随着工业化社会的高速发展，国家产业结构的进一步升级，在大城市中作为办公室群体的打工人数量迅猛增长，而紧跟着经济的发展，大众娱乐方式也不断改进。于是乎，作为打工人，白天长时间的伏案办公室工作，下班时间刷手机娱乐成为了日常，又缺乏平日身体的适当锻炼，导致颈肩背腰腿痛相关疾病紧随而至。其中，背痛很常见，一般经过休息或做一些推拿按摩热敷等物理治疗，很快就能缓解，但也有少部分背痛难以缓解或很容易反复发作，此时，很有可能是得了胸椎小关节紊乱症。

       胸椎小关节紊乱症，又称为胸椎滑膜嵌顿症或胸椎小关节错缝，属于脊柱小关节综合征的一种。从解剖结构上看，胸椎小关节排列呈冠状位，即直立的前后面，只让胸部脊柱主要有侧屈运动而相对缺乏前后的屈伸运动。与腰椎相比较，腰椎的小关节面为相互垂直呈直角的2个面，屈伸活动范围大大增加。

       在姿势不良、用力不协调、负重或突然闪挫扭转是，比如前屈和旋转运动，导致单个或数个椎体移位，产生后关节错缝。但这种位移或错缝，不同于创伤性脊柱脱位，它是一种细微的解剖位置变化，只引起后关节错缝和椎间软组织损伤，有时在小关节间隙张开时，滑膜可进入关节间隙而被夹于关节面之间，形成后关节滑膜（图中的新月形皱褶）嵌顿，使滑膜受到严重损伤，引起剧烈的疼痛、肌肉痉挛、活动受限等不适症状。在临床上表现为患处椎体棘突偏歪。胸段脊柱因有胸廓及其他组织的加固保护作用，所以比腰段脊柱稳定，相对受到损伤的机会较少，但一旦受损，症状就有可能比较重。因为棘间韧带和后关节囊、硬脊膜等，均为极其敏感的组织，有脊神经后支的神经末梢分布，其受到刺激或损伤后导致的疼痛常很剧烈。

       得了这个病一般不用太担心，中医保守治疗能起到很好的治疗方法，一般中医的理筋正骨、针灸能取得很好的疗效，少数较重、时间较长的经以上治疗方法效果一般，或因迁延日久导致关节囊、肌肉挛缩严重的患者，可采用小针刀松解。合并脊柱侧弯、骨盆不正的患者，治疗方面需综合分析并相应调整骨盆等下肢的力线失衡。另外，平日注意纠正不良姿势、适当运动也是预防此病的重要事项。