干眼症和炎症互相影响，而且会产生互为因果的恶性循环。

泪膜：眼睛的天然防护罩

健康的眼睛表面覆盖着三层不同成分组成的泪膜，这个"液体护甲"通过眨眼睛不断地进行刷新。当泪液分泌减少（如衰老导致）或蒸发过快（如长期看屏幕），角膜就像失去雨露滋润的荒漠。这时，我们的眼表细胞会启动"警报系统"：释放炎症因子召集免疫细胞。这本是身体的自救反应，却可能演变成持续的"误伤"。

炎症的蝴蝶效应

免疫细胞释放的TNF-α等炎症因子，就像在干涸的河床上投掷燃烧弹：破坏分泌泪液的杯状细胞，抑制油脂腺功能，形成"越干越炎，越炎越干"的恶性循环。更棘手的是，这种慢性炎症如同暗火，可能悄悄损伤角膜神经，让眼睛对疼痛越来越麻木。

打破恶性循环的关键点

最好是"抗炎+保湿"双管齐下：

轻度患者可使用无防腐剂的人工泪液，必要时大夫会加用小剂量抗炎药

中重度推荐抗炎药+人工泪液+干眼李老

顽固折可能需要免疫抑制剂抗炎（0.05%环孢素）+人工泪液+干眼强化理疗

当眼睛频繁出现砂砾感、晨起黏腻时，这可能是炎症拉响的警报。及时干预不仅能缓解症状，更能避免角膜疤痕等不可逆损伤。记住：善待眼睛的"保湿系统"，就是守护心灵的窗户。