多囊性卵巢综合症吃什么食物好?

刘颖医生 发布于2022-07-31 17:44 阅读量626

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多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以高雄血症和排卵障碍为主要特征,主要临床表现为不孕、流产、月经不调、肥胖、多毛、痤疮和情绪不稳等,是最常见的女性内分泌疾病。多囊卵巢综合征的治疗方法,药物治疗,是目前采用最多的治疗方法,通过口服药物来改善体内激素水平,调节月经周期,降低血雄激素水平和胰岛素水平,慢慢恢复卵巢的状态。在基础治疗之后,有备孕计划的女性再进一步进行促排卵治疗。促排卵的过程需严密监测,预防发生卵巢过度刺激综合征。手术治疗,主要用于有优势卵泡但不能正常排卵的情况。

药物治疗的同时应注意均衡饮食,保证营养的摄入:

第一,新鲜的蔬菜水果。

多囊卵巢综合症的患者适当的补充新鲜的蔬菜水果,如白菜,芹菜,包菜,洋葱,苹果,橙子,香蕉等可以补充人体所需的营养物质。

第二,粗粮。

粗粮中不仅富含丰富的营养物质,还含有丰富的纤维素,能够促进胃肠蠕动,避免便秘的发生。另外,豆类食物,如大豆,黑豆,以及豆制品中含有较多的雌激素,对于多囊卵巢综合征患者有一定的好处。

第三,肉类。

多囊卵巢综合症的患者可以适当的补充鱼类,瘦肉,鸡蛋等食物,可以保证人体蛋白的摄入,促进机体健康。

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