01
乳腺自检
月经初潮来临，乳腺已经发育的女孩，就应该开始乳房自检，以及时发现乳房异常。时间：月经结束后一星期内。
方法：
①对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。
②举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。
③用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体。
④仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块。
⑤用手触摸对侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。
02
乳腺B超
高频超声是很多年轻女性乳腺疾病首选的辅助检查方法，其简便快捷、无创伤、无损害和可重复性，尤其适合妊娠、哺乳妇女检查及乳腺疾病的普查，对于年轻女性、乳腺组织较致密者有较高价值。
03
钼靶检查（X线检查）
钼靶检查是放射性的检查，对于年轻的女性来说，特别是20多岁的育龄女性，乳腺组织非常致密，腺体组织没有退化，如果用钼靶检查，放射线穿透乳房的时候，就会被腺体所吸收，这样拍出来的钼靶照片不仅模糊不清，无法辨别肿块和腺体之间的区别，还让年轻女性白白摄入了很多射线，因此不建议35岁以下女性使用。
04
磁共振检查
可作为乳腺X线检查、乳腺临床体检或乳腺超声检查发现的疑似病例的补充检查措施，可与乳腺X线联合用于某些乳腺癌高危人群的乳腺癌筛查。
1、20-39岁妇女
每月做乳房自检，每年做乳房B超体检，35岁以上妇女做一基础乳房X线摄片；必要时行核磁检查；
2、40-49岁妇女
每月做乳房自检，每年做乳房B超体检，每1-2年做乳房X线摄片，必要时行核磁检查；
3、50岁以上妇女
每月做乳房自检，每年做乳房B超体检，必要时行核磁检查。
在正规医院做完乳腺的影像检查（B超、钼靶、核磁等），拿到报告单后，你会注意到，在报告单上往往都可以看到一串字母：BI-RADS分级。
BI-RADS分级标准被广泛应用于乳腺的各种影像学检查，用来评价乳腺病变良恶性程度的一种评估分类法。BI-RADS分级法将乳腺病变分为0～6级，一般来说，级别越高，恶性的可能性越大。
BI-RADS０级：是指评估不完全，需补充其他相关检查进行评估。
BI-RADS１级：阴性结果，未发现异常病变，亦即正常乳腺。
BI-RADS２级：良性病变，可基本排除恶性。定期复查即可（6个月—1年复查）。
BI-RADS３级：良性可能性大（恶变率＜2%），常见的为乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、瘤样增生结节。建议短期内随访（3—6个月1次）。
BI-RADS４级：可疑恶性病变。需考虑穿刺活检以明确诊断。此级可进一步分为4a、4b、4c三类。
4a：恶性可能性较低（4%～10%）。如活检良性结果可以信赖，可以转为半年随访。
4b：倾向于恶性，恶性可能性为11%～50%。
4c：进一步疑为恶性，可能性51%～90%。
BI-RADS５级：高度可能恶性，几乎可以肯定。恶性可能性91%～100%，应采取积极的诊断及处理。
BI-RADS６级：已经过活检证实为恶性，但还未进行治疗的病变，应采取积极的治疗措施。
医生提醒：
对于常规乳腺B超检查出有乳腺疾病的患者，不必紧张，建议定期复查或者于乳腺外科就诊进一步排查病变，待治疗并且病情稳定后再行试管婴儿助孕治疗。
当然，诊断一个疾病的过程绝非这样简单，还要根据专业医生的临床经验进行具体综合分析，拿到报告单后切不可自作主张，必须要请教专业医生，才能得到正确的指导。
