虽然口服短效避孕药可以通过抑制排卵，延缓绝经的到来，但因为各种不确定的作用结果，还是不建议短效避孕药作为保健品服用。

口服短效避孕药会导致性欲降低，经期间不规则出血、乳房胀痛、情绪波动等不良反应；但也有一些非避孕方面的益处，如可以治疗和改善月经失调，预防绝经后骨质疏松，降低卵巢癌与子宫内膜癌发生的风险。

选择吃短效避孕药之前，一定要去医院做检查，在医生的指导下服用。服药期间，每半年做一次体检，确定能否继续吃药。

至于多生孩子，少来月经是否能够保持卵巢活力，科学上并没有明确的证据表明这种做法能够直接延长卵巢的健康寿命。

实际上，生育本身会对女性的生殖系统产生一定影响，包括短期内对卵巢功能的挑战，但这也与个体的健康状况、生活方式等多种因素有关。

月经是女性正常的生理现象，它反映了卵巢的正常功能。

过度干扰月经可能会带来一系列健康问题，包括内分泌紊乱、生殖系统疾病等。因此，不建议通过人为手段来随意调整月经周期或避免月经的发生。