在进入“羊”圈之前，我认为只有喜欢没法控制，进入“羊”圈之后，才明白除了喜欢之外，咳嗽也是没法控制的。
很多人在转阴后仍一直不停地咳嗽，感觉要把肺管子咳出来了。那么有什么能够缓解咳嗽呢？
比如下面的新冠咳嗽咳痰缓解体位，总有一款适合你。
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又或者使用药物通过雾化的方式来缓解新冠咳嗽。
常见的雾化药物种类及作用
目前雾化吸入的药物主要有三类，包括:糖皮质激素、支气管扩张剂、黏液溶解剂。
糖皮质激素：代表药物包括布地奈德、倍氯米松、氟替卡松，主要作用为改善非细菌性气道炎症。
支气管扩张剂：沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴铵、左旋沙丁胺醇(儿童用)，主要作用为快速舒张气道平滑肌，改善气道痉挛。
黏液溶解剂：对乙酰半胱氨酸，主要作用为降低气道分泌物的粘滞度，使其易于排出气道。
如何正确进行雾化?
氧气驱动雾化时，成人氧流量调节至6~8L/min，小儿氧流量调节至3~5L/min，观察出雾情况，避免将药液溅入眼内。
进行雾化吸入时尽可能选择舒适坐位或半卧位，用嘴深吸气、鼻呼气方式进行深呼吸，深呼吸有利于吸入雾滴在终末细支气管及肺泡沉降，使药液充分达到支气管和肺部。
雾化吸入过程中，如出现剧烈咳嗽、喘息等不适，及时通知医务人员进行处理，放缓吸入速度，必要时停止治疗。
雾化结束后，应及时洗脸，或用湿毛巾擦净口鼻部以下的雾珠，以防残留雾滴刺激口、鼻、皮肤而引起皮肤过敏，并充分漱口，去除口腔中的残留药液，尤其是使用激素类药物后，应立即使用清水漱口，以减少口咽部的激素沉积，减少真菌感染等不良反应的发生。
雾化结束后，应及时拍背排痰，使黏附于气管和支气管壁上的痰液脱落，保持呼吸道通畅。
雾化结束后，用清水及时冲洗雾化吸入装置连同连接管，待于备用。连接管内若进水，应拎起一头，将管内水分倾倒干净，避免未干便装起，容易滋生霉菌。避免两人或多人合用雾化器，以免引起交叉感染，雾化器使用一段时间后根据说明书有效期进行更换。
雾化吸入30分钟前最好不进食，防止雾化吸入时，药物刺激呼吸道和咽部，而引起恶心、呕吐。
如已进食，应清洁口腔分泌物和食物残渣，以防雾化中气流刺激引起呕吐。
雾化过程中，注意不要让雾化液进入眼睛，以免刺激眼睛出现不良反应。
雾化过程中若出现喘息气短、咽部不舒服、胸闷、心慌等不良反应，一定要马上停止，查看是否是由于过敏或雾化药物出现的不良反应。
做完雾化后，要求用淡盐水或者温开水漱口。还要用湿毛巾擦洗面部。
雾化结束后要休息一会，并进行必要的观察，查看是否有药物带来的不良反应。
雾化结束后要清洗雾化工具。
拍背祛痰的主要目的是通过振动使痰液流动，更容易排出。痰拍背适用于肺炎，痰排不出来，渗出物较多。拍背排痰要注意适用人群、手法、速度和力度。
拍背总体原则：手掌自下而上，由里到外拍，手掌成空心状。
要正确拍背排痰，使手掌呈杯状，拇指紧贴其他四指，保持关节不动，用肘关节带动手掌，使其平稳拍背。用这种方法，手扣里的空气比较多，敲击力度比较平均稳定。当敲击胸部时，正好听到空空空的声音。敲击声不是劈啪声。
有节奏地拍打肺部，从下往上，从外到内。从背拍到腋窝。如右肺，使患者左侧靠在床上拍背排痰。如果是左肺，身体右侧靠在床上拍背排痰，在换姿势的过程中拍背排痰。拍背排痰在背部两侧，也就是脊柱两侧，也就是肺部的位置。千万不要划中脊，以免受伤。
轻敲每个肺叶一到三分钟，轻敲相连的部位，要重叠轻敲一到三分钟。必要时可排痰仪器辅助促进痰液排出。
排痰机利用振动引流的原理排痰，当肺部感染的患者气道分泌物增多，痰液粘稠，痰鸣音明显时，可遵医嘱用排痰机行机械排痰。
具体使用方法：患者先去半坐卧位，上半身与床面呈90度。待护士检查仪器性能玩好后，患者将穿戴背心，连接空气软管，接通电源，选择合适频率，按启动键后开始重启排痰10-15分钟，使用结束后，患者安静休息5-10分钟即可。
注意事项：在使用过程中，需注意观察有无胸闷、气促等不适症状，频率、压力不宜过快、过高。
愿疫情散尽，父母平安。
愿从今往后的每一天，你我皆可平安。
愿我们在疫情以来第三个春暖花开季，无忧无虑，奔跑在阳光下，沐浴在春风中。
疫情退去，家人闲坐，灯火可亲，平淡的生活便是世间最好的光景。
愿病毒早日退去，我们还可以踏雪觅暗香，黄昏见梳影。
愿苍天保佑，愿时空转换，愿健康常在。
原创：刘翠霞
编辑：赖婕铭
初审：林志群
审核：史宪杰
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