前两年，我是左大脚趾痛，
最近变成了右大脚趾?
之前只有一只脚疼，
现在两只脚都疼，
地都下不了!
之前脚趾疼，现在脚踝、手肘、膝盖疼……
似乎，这痛风还真会转移了，
那真是这样吗?
下面来聊聊痛风“转移”这事儿。
痛风会“转移”的原因
之所以患者会觉得痛风“转移”，是因为痛风患者生病之后，没有及时对尿酸进行控制，导致尿酸水平持续升高，析出痛风石的程度增多，导致其他关节处也会疼痛感。从本质上讲，痛风患处的转移并不是痛风石的转移，而是因为自己没有合理控制尿酸，导致其他关节处也患病。
痛风“转移”说明加重了吗?
痛风转移的确说明病情加重了，因为痛风是一个慢性疾病。如果患者在早期并不进行干预治疗，痛风的病情会越来越重。表现为患者受累的关节数目越来越多，每次发作的时间越来越长，而且发病频率也逐渐增加。
痛风要想不“转移”，两点要做到
01
规范服用降尿酸药物
痛风出现的根本原因是血尿酸水平过高，只有把血尿酸降低到360μmol/L(无痛风石)或300μmol/L(有痛风石)才能避免尿酸盐晶体在更多关节沉积、痛风「转移」。
同时，规范服药降尿酸还能促使已经在关节腔中形成的晶体溶解。为了避免在降尿酸治疗的初期，出现痛风急性发作或痛风「转移」，病友们还应该在医生的指导下，规范地使用预防痛风发作的药物。
02
科学健康的饮食生活习惯
无论处于哪一时期的痛风，患者都需要养成科学健康的生活习惯。避免或控制摄入含有大量嘌呤的食物，注意劳逸结合，适当运动。把这两点都做好了，避免痛风「转移」也不是难事了。
