蚝油在生活中是经常用到的调味品，蚝油中含有的营养物质也是比较高的，受到很多人的喜欢，殊不知就是这种调味品却堪称嘌呤大王。因为牡蛎本身是含有过高嘌呤成分的，而好友是由好肉浓缩而成的，其中的嘌呤含量也是非常高的，大量食用就会造成尿酸飙升，诱发急性痛风，希望你宁愿不吃也别碰。

豆豉酱的主要原材料是黄豆，黄豆这样的食物营养成分丰富，其中含有的嘌呤物质也是非常高的，经常食用往往会造成体内的尿酸急剧升高。这样也会加大患上痛风的几率，所以对于这种调味品，希望你能够赶紧忌口，这样更有助于体内尿酸的稳定，对于缓解痛风的症状有帮助。

对于尿酸高的人来说，如果常吃一些黄酒的话，往往会导致体内的乳酸增高，阻碍尿酸的代谢，使得尿酸在关节处沉积，形成尿酸结晶，加大患上急性痛风的概率。所以说黄酒中的嘌呤含量也是非常高的，劝你宁愿不吃也别碰，赶紧管住嘴，以免得不偿失。