如今生活中的美食实在太多了，让人总是控不住，但好吃的通常都是高脂肪、高嘌呤的食，吃到体内很容易患上各种疾病，比如脂肪肝和高尿酸，这两种病都是因为不注意饮食造成的，想要避免也必须要从饮食入手，好好调整自己的饮食，就可以控制疾病，但要怎么吃很多人并不清楚，接下来告诉大家怎么能把它们吃回去。

高尿酸脂肪肝饮食注意事项

避免进食富含嘌呤的内脏，如胰腺、肝脏、肾脏;

限制牛肉、羊肉、猪肉等肉类的摄入;

限制摄入高嘌呤的海鲜，如沙丁鱼、贝壳类;

很重要的一点，痛风急性期应避免酒精摄入，平时应限制酒精的摄入，尤其是啤酒、烈酒和红酒等，避免过度饮酒;

限制自然糖份果汁及含糖饮料的摄入，避免摄入玉米高果糖浆甜化的饮料(包括苏打水)及食物。

限制蔗糖、甜点心和食盐(包括酱油和调味肉汤)的摄入。