抽动症是一种以进行性发展的，不自主的、突发的、无节律的、多部位的、形式多种多样的运动抽动，同时伴有一种和多种爆发性的发生和秽语为主要表现的抽动障碍。

　　抽动症的孩子，平时饮食要采取合理的膳食，保证营养全面而且均衡。那么，哪些食物是抽动症患者能吃的，又有哪些是不能吃的。

　　我们和大家谈谈抽动症孩子的饮食注意事项!    《《《点击这里与医生在线沟通

　　一、禁忌和少食

　　1、不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生;

　　2、不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品;

　　3、不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现;

　　4、不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西、毁财物，脾气特别坏。

　　5、不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物;

　　6、不吃雪糕，不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤;

　　7、忌用食品添加剂和人工色素：国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和多动症发病有关。所以多动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品;

　　二、适宜多吃

　　1、适宜多吃含铁的食物

　　身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等;

　　2、适宜多吃含锌的食物

　　抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等;

　　3、适宜吃含钙高的食物

　　当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。《《《点击这里与医生在线沟通

　　李丽曼主任提醒：

　　以上这些就是抽动症患儿在饮食上需要注意的一些事项，对于抽动症患者来说，饮食上的调节只是辅助，家长除了带孩子及时治疗外，在平时生活中应加强监督，此外，抽动症不仅影响患儿的学习和生活，还会对心理健康、行为发展甚至是智力发育造成严重的危害。

　　家长一定不能把抽动症当作是性格问题或者行为问题，应尽早重视起来，一旦发现，早确诊早治疗，让孩子早康复，快乐成长.