如何预防儿童矮小症?相信大家对矮小症都不陌生，矮小症对孩子的生长发育会造成很大的危害。儿童身高矮小的原因很多，包括家族遗传、生长激素分泌不足、骨骼发育障碍等。矮小症会极大地影响儿童的生活，所以家长在日常生活中要多关注孩子的身高，及时预防儿童矮小症。

　　那么，如何预防儿童矮小症?下面给大家介绍一下。

　　1、定期体检。家长要定期带孩子体检，尽量一年检查两次，及时了解孩子的生长发育情况。如果孩子三岁后每年的身高增长小于5厘米，就要及时咨询医生，确定孩子是否患有矮小症。

　　2、4岁是孩子身高的分水岭。如果孩子4岁还矮，那么一定要赶紧改善，预防矮小症。儿童的正常发育有不同的阶段，如果他们4岁身高还矮，会影响他们后期的身高发育。

　　3、合理的饮食。蛋白质对孩子骨骼和肌肉的生长非常重要。同时能促进儿童生长激素的分泌，促进儿童的生长发育。建议家长均衡饮食，荤素搭配，让孩子摄入各方面的营养。同时，也要防止孩子养成挑食的坏习惯。

　　4.坚持锻炼。运动不仅可以帮助孩子分泌生长激素，还可以增加食欲，对孩子的成长有很大的帮助。建议家长让孩子养成运动的习惯，平时多做慢跑、跳绳、球类运动、游泳等运动，让孩子更快长高。但也要注意运动有度，以免造成缺氧，注意劳逸结合。

　　5.良好的心理成长环境。长期的压力和心理创伤会导致儿童内分泌功能紊乱，使其分泌的生长激素减少，从而阻碍儿童的生长发育。所以家长要给孩子提供一个良好的心理环境，让孩子在爱和关怀的环境中成长。当孩子犯错时，不要过分责备，要多鼓励，这样才能促进孩子的身心健康。

　　如何预防儿童矮小症?身高矮小不仅会让孩子自卑，还会影响孩子的健康。因此，父母需要特别关注孩子的生长发育。如果他们发现孩子总是班里最矮的那个，就要考虑孩子是否生长异常。如果发现孩子患上了矮小症，一定要及时去医院咨询医生进行改善。