小时候，你有没有做过这样的梦：一泡尿憋得膀胱都要爆炸了，可是越着急越找不到厕所，好不容易发现一个偏僻无人的地方，可以痛快“释放”，结果尿完了，梦也醒了!一看床单也湿了!
孩子尿床，再正常不过。很多家长认为，可能是因为孩子白天玩的很尽兴或者喝水过多导致，根本不算事儿。但是，如果随着年龄的增长，尿床的现象还没消失，并且过于频繁，就要警惕孩子是否患上了遗尿症。
尿床又称遗尿，指在睡眠状态下不能控制的没有意识的排尿。如果5岁以上的孩子还尿床，同时每周超过两次，持续3个月以上，那基本就是“遗尿症”。数据显示，我国10岁以下的儿童患有遗尿症的比例为5%-10%，有部分人群甚至持续到青春期后或成年后。
遗尿症可影响儿童自尊心与自信心，引起注意力不集中、焦躁、多动孤僻等心理异常。一项对8-16岁尿床儿童的调査显示：尿床对儿童来说是仅次于父母离婚和吵架的第3大严重事件，严重影响儿童的身心健康及家庭成员的生活质量。因此，建议及早带孩子去看小儿泌尿专科，诊断是否“遗尿症”，并排除和发现是否有潜在疾病，并针对病因治疗。(遗尿症病因比较复杂，可能与遗传、生长发育迟缓和心理因素有关。)
1、调整饮食：每天下午4点以后少饮水，晚饭少吃流质的食物，宜偏干些，以减少夜里膀胱的贮尿量。
2、建立合理的生活制度：应该使孩子的生活、饮食起居有规律。
3、睡前不宜过分兴奋：应养成孩子按时睡眠的习惯，避免孩子睡前过度兴奋。
4、临上床前把小便排干净：要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。
5、及时更换尿湿的被褥衣裤：孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换。
6、合理选择药物治疗：如果遗尿症严重的小患者，需要药物治疗的话，必须在医生的指导下，配合用药。
温馨提示
遗尿症是一种疾病，并不是孩子的过错，如果不予治疗则可能影响孩子的自尊甚至他们的成长。对待遗尿症的患儿，在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点甚为重要，是治疗成败的先决条件。
