提到母乳喂养，不少新手妈妈都踩过以下坑

误区一：奶水这么少，不能攒攒再喂吗？

“奶水少”这个问题，大部分宝妈都面对过，对着一天要喝几顿奶的宝宝，一会就哭了要喝奶。

宝妈不禁会想是不是自己的奶水少，宝宝总觉得饿。其实奶水多少不能光靠感觉去评估，只要宝宝每天看上去精神不错，大小便正常，体重增加符合生长曲线，就说明奶量是充足的。

而且新生儿的胃很小，奶后如果能安静睡2-3小时，直到下次吃奶前才哭闹，这表示宝宝已经吃饱了。

奶水并不是攒出来的，乳汁产生的原理是越吃越有。如果等到涨奶的时候再给宝宝喂，大脑就会接收到信号——奶多了，就会减少下一次的产奶量。

误区二：初乳要挤掉，因为脏！

 “唉哟，这奶又稀又黄，太脏了，快挤掉再给孩子喝。”这话熟悉么？

很多老一辈都是这么认为的，初乳（产后2～3天内所分泌的乳汁）既不干净又没营养，不能给宝宝喝。

其实事实恰好相反，初乳比成熟乳含更多蛋白质、盐分、抗体和免疫物质。脂肪、热量低，既能满足新生儿的营养需要，又能适应其消化和代谢能力，是新生儿理想的食物。

误区三：喂完奶要排空乳房，防止乳腺炎！

乳汁淤积在哺乳期是很常见的事情。淤积的乳房积少成多，就会变成肿块，也就是我们常常说的堵奶、结奶和乳腺炎。

有的宝妈会把排出乳汁=排空乳房，为了防止乳汁淤积，喂奶后甚至用吸奶器或手挤的方式，苛求一滴不剩。

实际上，如果一直排奶，乳房就会接受到很饿的错误信号，生产更多奶。缓解乳腺炎的排出乳汁，是有针对性的。哪里淤积成块，就挤哪里，而不是整个乳房都要挤压。

在喂奶过程中，“疼”是很多初为人母的宝妈无法想象的。在某记录怀孕的综艺节目上，一群刚生完孩子的明星聚在一起，聊的第一个话题就是喂奶太疼了，有时候宝宝喝的奶混着她们的血，还是要咬着牙喂完。

在哺乳时，宝宝不正确的吮吸乳房，未将足够的乳晕部分含入口腔内，而是仅仅含住乳头顶部，经过反复的吮吸，妈妈的乳头便会出现疼痛的情况，甚至会造成乳头皲裂。

正确的喂奶姿势，可以帮助宝妈缓解疼痛。

1. 母亲喂哺婴儿时体位要舒适，肌肉放松，可采取坐位或侧卧位。

2. 婴儿应紧贴母亲身体，胸贴胸，腹贴腹。

3. 婴儿身体与母亲身体成一直线。

4. 鼻子对着乳头，下颌贴乳房。

温馨提示：如果宝宝是新生儿，在喂哺过程中，不只要托住宝宝的头及肩部,还要注意托着宝宝的臀部哦！

喂奶后，记得给宝宝拍嗝！婴儿的胃呈水平位，加上喂奶时会吸入一些空气，吃奶后容易出现溢奶现象，因此吃奶后，要立即抱起婴儿靠在肩上，轻轻拍宝宝的背部，让他吐出所吞进的空气。