调整生活方式
①戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性食物，适当多吃蔬菜、水果、谷物等富含维生素的食物，以及适当吃鸡蛋、鱼、海鲜等富含蛋白和微量元素等食物（尿酸高的患者尽量避免饮食高蛋白、嘌呤食物）
②避免久坐，不要穿紧身裤，避免洗桑拿、泡温泉、泡热水澡等，避免长期接触有毒有害的化学物质、电离辐射等。适当地体育运动，如有氧运动等。
③工作要适度，心情要放松，保持良好的心态，避免长期熬夜。
病因治疗
①泌尿生殖道感染 应进行抗生素抗感染治疗，必要时需要做泌尿生殖道微生物培养，依据培养结果及药敏试验选择合适的抗生素。
②若检查发现精索静脉曲张，可根据曲张严重程度及精液质量考虑手术治疗
③内分泌异常的可给予内分泌功能的调整
④未生育男性如患有特殊疾病如肿瘤等，需要放化疗、使用具有生殖毒性的药物前，可前往医院咨询专业的生殖医学科医生
抗氧化治疗
维生素E、维生素C、左卡尼汀等
营养治疗
复方氨基酸或精氨酸、锌、辅酶Q10等
药物治疗需要在专业医生指导下服用，谨记勿擅自服用药物。大多数患者在改变不良生活习惯和规范治疗后，精子畸形率会得到改善。
