很多女性朋友都有贫血的症状，但是当回事去治疗调理的人却很少；都觉得这不过是偶尔头晕、四肢无力、爱疲劳而已，殊不知这种贫血情况，严重的还会导致女性不孕，而即便是怀孕的话，也可能会对自身和腹中的胎儿产生不良的影响。

【缺铁性贫血】是贫血其中的一个类型。顾名思义，是由于缺铁所导致的贫血，该类贫血是需要补充铁剂进行治疗的，同时明确导致缺铁的原因，并进行针对性的治疗。如果大意不去治疗的话，就要小心这会对自身和胎儿带去很大的不良影响了！

【缺铁性贫血】的不良影响？

1. 影响工作和生活

【缺铁性贫血】的典型症状就是：乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。；在吃饭时还会感到吞咽困难有梗阻的感觉。

2. 引发其他疾病

如妇女月经量多、消化道溃疡/肿瘤/痔疮导致的黑便/血便/腹部不适、肠道寄生虫感染导致的腹痛/大便性状改变、肿瘤性疾病的消瘦、血红蛋白尿等。

3. 精神行为异常

如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难。

4. 影响美观

【缺铁性贫血】的人通常面色十分憔悴、苍白，暗黄、没有什么精神，身体疲劳乏力之外，还可表现毛发干枯脱落，指（趾）甲缺乏光泽、变薄、脆而易折，甚至凹下呈勺状。

5. 诱发异食癖

【缺铁性贫血】会令食管黏膜细胞减少，导致食管萎缩，从而让吞咽固体食物变得困难，偶见异食癖症，有嗜食泥土、煤球、石灰、生米等怪癖。

6. 对宝宝的影响

①对于孕妇【缺铁性贫血】，会导致胎儿缺氧发育不良；

②出现宝宝早产的情况；

③宝宝出生后容易智力低下；

④儿童长期贫血还会对智力和体格的发育造成影响。

可见缺铁性贫血对怀孕是有一定影响的，所以在备孕期间，女性一定要补充足够的铁元素，必要的时候还应该服用一些口服药物来进行改善。在饮食方面应该注意多吃一些动物的肝脏，比如猪肝等，铁元素含量高，而且非常容易被人体吸收。另外还可以多吃一些菠菜，牛肉，猪肉，牛奶，鸡蛋等，也能够起到很好的补铁效果。很多新鲜的蔬菜和水果也不错，比如青椒，油菜，芹菜，猕猴桃，草莓，鲜大枣等，补血的效果也不错。

——健康提醒——

患有【缺铁性贫血】的女性朋友，在备孕期需要注意“铁”元素的补充。同时建议夫妻双方考虑要宝宝的时候，提前3—6个月到院做【备孕检查】，了解双方身体的健康情况，避免后期不孕、畸形儿、流产等情况的发生，这也是孕育健康宝宝最重要的一步！

发现问题及时“补救”，才能更有针对性的进行有效备孕哦~