随着工作节奏及生活压力的的增加，很多人因为饮食不规律、身体和精神负担大等原因患上了慢性胃炎。

有数据统计，目前我国慢性胃炎的发病率高达50%以上，每两个人中就有一个有胃炎。症状多为饭后饱胀、嗳气、消化不良，少数患者有食欲减退、恶心、上腹部疼痛等表现。

在门诊，经常见到各种胃炎患者。有的患者把胃药都吃了个遍，就是不敢停药，一停就复发，甚至失去治疗的信心。其实慢性胃炎并不是无药可医的，前提是要进行科学且正规的治疗，并且形成健康规律的饮食、生活习惯。

浅表性胃炎

这类胃炎占胃炎的大多数，可见于各个年龄段，主要以青壮年人群为主，约占慢性胃炎的50%以上，其一般没有什么较为明显症状表现，只有少数人有消化不良、腹胀、嗳气、反酸等症状。

建议：一般只需要对症治疗，注意日常调理，养成良好的生活习惯和饮食习惯即可治愈。

糜烂性胃炎

较为常见的胃炎，属于胃黏膜破损，一般指不超过黏膜层的破损，但是如果超过黏膜层的话达到肌层的话，就是溃疡了，所以有了糜烂一定要治疗，不然会向着溃疡发展，如果溃疡严重的话会穿孔甚至癌变，另外反复的糜烂也会破坏胃黏膜，从而导致萎缩性胃炎的发生，而且糜烂性胃炎有时候也会伴有出血性胃炎。

建议：一般是胃黏膜保护剂+抑酸药进行治疗，可以适当增加抗酸药。如果有幽门螺杆菌（Hp）感染，一定要根除，不然会导致胃炎反复发生。如果伴有胃动力不足的，如腹胀、嗳气等消化不良的情况的话，可以适当增加促胃动力药，当然如果有相关的疾病需要进行同步治疗。

萎缩性胃炎

此疾病多见于中老年人，症状和浅表性胃炎类似，可无症状，如果有症状多表现为腹胀、嗳气等消化不良症状。

建议：萎缩性胃炎是较为严重的胃炎，有癌变可能。一定要咨询专业医生，积极治疗，定期复查胃镜，防止癌变。

除了药物对症治疗，胃炎患者还应注意心理调控。

现代医学目前亦证实了慢性浅表性胃炎的发生和病情变化均和精神、情绪息息相关，所以心理、精神调理在慢性胃炎中显得格外重要。

慢性胃炎往往有反复发作、病程较长的特点，所以在治疗中要有耐心，持之以恒，不仅需要科学规范的治疗，也需要情绪、心理等诸多方面加以配合。治愈后，每年还应该定期复查，以减少复发。

日常生活和饮食调理注意事项

1、饮食定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，多吃一些易于消化的食物。

2、饮食上要避免粗糙、浓烈香辛和过热食物，避免饮酒，以减少对粘膜的刺激，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃或不吃烟熏、腌制食物，减少食盐的摄入量。

3、不规律的生活作息会刺激胃粘膜，造成胃粘膜的糜烂。所以平时要注意劳逸结合，不要熬夜，还要保持情绪平稳，精神紧张容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍，所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，缓解紧张情绪。

4、患有糜烂性胃炎的患者在用药方面需谨慎，不要滥用药物，最好是让专业医师开具药物，以减少药物的副作用。

提醒，胃病三分靠治，七分靠养，所以平常要保持良好的生活和饮食习惯，避免疾病的复发或加重。如出现上腹隐痛、反酸、餐后饱胀、食欲减退、呕血及黑便等症状，应尽早到专业的医院就诊，做到早发现、早治疗。