很多打算要宝宝的小夫妻们都很好奇，同房后倒立、屁股下面垫个枕头等……究竟什么样的同房姿势更有利于提高受孕率呢？

传言一：同房后倒立，有利于怀孕？

传言认为倒立的姿势可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。

但事实是，精子到达输卵管与卵子结合虽只需要短短的一两分钟，却要经过重重关卡，任何一个环节出了问题，都可能使受孕失败，并非增加一个小小的地心引力就能成功的。 

传言二：同房时垫高臀部易怀孕？

还有些人认为同房时垫高臀部、趴着，能让精液呆在女性体内的时间更长些，所以受孕几率更大。

这也是想当然~男性一次射精几亿精子，最后到达输卵管的很少，精卵结合也就一两分钟，所以精液在女性体内待多久是没有意义的。

综上所述，姿势对受孕影响不大，没必要因此而刻意做出改变。要知道，精子和卵子结合成受精卵，虽然只需要短短一两分钟的时间，但是精子到达输卵管和卵子结合的过程却要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈粘液、子宫和输卵管的连接部等因素都会影响受孕成功的几率。这其中任何一个环节出现了问题，都会使精子全军覆没。所以想要成功受孕，绝对不仅仅是一个同房姿势就可以的。

想要实实在在的增加受孕率，离不开这四点：

一、孕前检查。

现代人生活节奏很快，忙碌于家庭和工作之间，对孕检根本不重视，觉得自己身体很健康，也不经常生病。这实际上是错误的想法。很多人可能身体体征上没有任何异常，但是却是先天性遗传病的携带者，或是在生殖系统上有哪些不易察觉的病症。因此，为了安全起见，夫妻在备孕前一定要做孕检。

二、放松心态。

求子心切的夫妻对关于生育的任何信息都会变得非常敏感。情绪长期处于紧张压抑的状态，容易导致内分泌紊乱，影响激素的正常分泌，从而增加受孕的难度。

三、稳定生活作息。

现在很多年轻男女的身体都处于亚健康的状态，有很大一部分原因就是经常熬夜所致。经常熬夜会打乱身体的内分泌平衡，影响激素的分泌，增加受孕难度。而长期熬夜的人，身体往往存在各种各样的毛病，降低精子和卵子的质量，影响受孕。

四、年龄设限。

女性最佳怀孕年龄是23~30岁，男性的生育年龄最好不要超过35岁，而年龄一旦到了40岁，精子的质量和数量就会呈现快速下滑的趋势。因此，想要快速受孕的夫妻，还要把握好最佳受孕年龄，过了这个年龄以后再想生育就难上加难了。