网上有很多传言说可以通过男性的眼睛、鼻子甚至是胸毛来判断男性性能力。这些是完全没有科学依据的，想要通过外表来判断男性性能力的好坏，其实可以通过肚子来了解。

男人到了中年后，体力、精力都有所下降，这和生活压力的增加、身体素质的下降，或者是夫妻之间的感情都有关系，除此之外，肥胖也是影响性生活的重要因素之一。

为什么男性肥胖会使性能力下降呢？

1.导致雌性激素分泌增加

当男性过于肥胖时，他们的体内会分泌更多的雌性激素，导致他们出现一些女性化的特征，如：肥胖男性胸部普遍要比体重正常的男性胸部大，并且对他们的情绪也造成一定的影响。男性的性欲和血液中的雄性激素多寡有很大的关系，所以当雌性激素分泌增加、雄性激素减少时，他们的性欲也会随之下降。

2.导致勃起功能障碍

同时，肥胖还会导致睾酮分泌降低、雌二醇分泌增加，引起勃起功能障碍。而睾丸附近过多的脂肪会导致阴囊温度上升，直接影响睾丸的生精能力，精子活动率也会下降，严重可以造成不孕不育。

3.影响性生活质量

肥胖者性交时时可能姿势不便，体力不支，也可能对伴侣造成视觉上的不良影响而影响性生活质量，久而久之，将可能导致肥胖男性的心理问题，自信心下降，而心理因素同样是导致“阳痿”、“早泄”的危险因素，从而形成恶性循环，严重影响性福指数。

——健康提醒——

所以，看到这里男性朋友们还敢不减肥吗？过度的肥胖不仅会影响到男性的性能力，影响夫妻感情生活，导致不育的情况发生；同时还会增加高脂血症、脂肪肝、骨关节疾病、心血管疾病等病症的患病风险。

所以如果条件允许的话，建议进行减肥，平常要注意饮食，少吃脂肪含量过高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，并且进行适量的体育锻炼，或是在医生的指导建议下进行减肥！