正常男子一次排出的精液量通常为2—3毫升，如果少于1毫升则称为精液量过少。其主要原因有：

一，睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足。

二，泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附眞结核等导致精液减少。

三，精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤，也会减少精液量。

四，排精次数过于频繁也是导致精液少的原因之一。

怎么判断自己的精液量是否处于正常范围？

要看数据！

正常男性一次射精量为2~6毫升，平均3.5毫升。

一般来说，当一份精液少于2毫升，就属于少精液症了。

首先，如果怀疑自己精液过少，最好去医院做个检查，毕竟肉眼判断不咋靠谱；其次，一旦被诊断是少精液症，就要接受系统和正规的治疗。

举个例子，如果精液过少是由前列腺炎或精囊炎引起的，可行抗感染治疗；由睾丸功能不足或内分泌紊乱引起，则试用绒毛膜促性腺激素治疗；如果是尿道狭窄或尿道憩室，可行手术治疗。

除了病理的原因，射精过频也会导致出现精液过少的情况。如果是这种情况大可不必担心，一旦延长排精间隔时间，就会不治而愈。

少精液症≠少精症

少精症指的是每毫升精液中精子数量少于2000万，会造成男性不育。

但是，少精症患者的精液量不一定少，甚至无精症患者的精液量也可能正常。

精液中的主要组成物质是精浆，60%来自精囊腺，30%来自前列腺，还有一部分来自尿道球腺和其他腺体，精子只占极小一部分，大约只有0.1%。

因此只要上述腺体的分泌功能正常，即便睾丸生精功能很差或没有，精液量也可能是正常的。

精液量过少为何也会引起男性不育

进不去：精液量过少，性交后不能在阴道后穹窿形成足够的精液池，精子难以进入子宫颈管，导致不育。

动不了：主要包括以下两个方面：

①精液中含有果糖等营养成分，为精子的活动提供能量，如果精液量过少，那么就无法维持精子活动和新陈代谢的足够营养，使精子无法上行，导致不育。

②因精液呈碱性，当精液量过少，无法充分中和阴道中的酸性环境，精子则会失去活力，无法上行到输卵管中去与卵子结合，从而造成不育。

如何治疗

西医：主要包括激素治疗、抗感染、解除梗阻等。

中医：中医认为，精液量少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足或房劳过度损伤肾精，或大病长病导致气血两亏，肾精化源匮乏，最终以至肾精不足而成，即肾虚是导致精子量少的根本原因。

但每个人因体质不一，临床上可能夹杂多种证候，以补肾为主，予以个体化治疗方案，而非千篇一律。

如何调理

食疗：可适当进食鳝鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参等，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

其次，可适当增加一些富含性激素的食物的摄入量，如羊肾、猪肾、鸡肝等，这些食物中的成分能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有益处。

调整生活方式：除了食物疗补外，在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯，早睡早起，戒除不良生活习惯，多进行有氧运动。