首先，要避免搔抓皮疹。带状疱疹的水疱非常容易破裂，如果过度搔抓，不仅会导致水疱破损，引发感染，还可能会加重皮损，甚至留下疤痕。

保持皮疹部位的清洁至关重要。可以用干净的纱布轻轻擦拭周围，但千万不要用水直接冲洗，尤其是在水疱未破时。如果水疱破裂有渗出液，可用经过消毒的纱布轻轻吸干。

注意休息是关键。充足的睡眠能让身体更好地应对病毒，增强免疫力，帮助身体恢复。不要让自己过度劳累，避免熬夜等不良习惯。

在穿着方面，尽量选择柔软、宽松的衣物，避免衣物对皮疹处造成摩擦和刺激，减少不适。

应保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，为身体提供必要的营养。同时，要避免辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重病情或影响恢复。避免饮酒，酒精可能会对身体造成额外负担。

心理调节也不容忽视。患病期间可能会因疼痛和不适而产生焦虑、烦躁等情绪，要尽量保持乐观积极的心态，相信自己能够战胜疾病。

对于疼痛的处理要恰当。疼痛是带状疱疹常见的症状，患者可以尝试通过一些放松的活动来分散注意力，减轻对疼痛的感知。如果疼痛实在难以忍受，一定要严格按照医生的指导使用止痛药物，不可自行乱用。