情人节临近
空气中都弥漫着棉花糖甜甜的味道
而我却陷入了深深的忧伤当中
看着枕头上、梳子上、地板上
大把大把的头发
实在忍不住吐槽一句：
“别人脱单我脱发啊！（哭晕）”
很多“阳康”也表示
脱发在后遗症中占据了一席之地
脱发已然成为当下大部分人的困扰之一，省吃俭用一年，不是为了买包包和凑首付，而是悄悄咪咪去做植发，那脱发究竟因何而起？中医又有何对策？今天就来和大家说道说道~
你是真脱发还是假脱发
脱发是正常的新陈代谢，生活中，每个人都会脱发。而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落现象，那如何来判断自己脱发是否需要引起重视了？
首先，你要知道头发的生长周期有3个阶段：生长期、退行期、休止期。其中约有85%-90%的头发处于生长期；10%-15%处为休止期。
生长期
头发生长旺盛；
退行期
头发停止生长，毛囊开始退化，是生长期向休止期的过度；
休止期
毛发正常周期中逐渐轮为脱落的阶段。
也就是说，人每天脱落一定数量的头发，同时又有同样数量的头发新生，从而维持毛发的动态平衡。一般来说，每个人每天脱发100根之内是正常的，但超过这个范畴，出现大量脱发时，则为病理状态，就要引起注意了。
中医对脱发的认识
脱发，中医称为油风病。中医讲“发为血之余”，所以对于脱发的治疗一般离不开气血二字。中医根据具体症状将脱发分为以下几种证型，大家可参考对照，不同症状选用不同的方药，但个体的情况要以医师的辨证为准：
1
血热风燥证
症状：常表现为突然脱发成片，偶有头皮瘙痒，或伴头部烘热，心烦易怒，急躁不安等。
治疗：可选用清心火、凉血补血的中药。
2
气滞血瘀证
症状：因为气机不通畅导致血液瘀堵，病程较长，头发脱落前先有头痛或胸胁（胸部和肋骨部位的统称）疼痛等症，伴夜多恶梦，烦热（烦躁闷热）难眠等症。
治疗：可选用疏肝活血的中药。
3
气血两虚证
症状：多在病后或产后头发呈斑块状脱落，并呈渐进性加重，范围由小而大，毛发稀疏枯槁，触摸易脱等症状。
治疗：常选用益气补血的中药。
4
肝肾不足证
症状：肝脏和肾脏虚弱，病程日久，平素头发焦黄或花白，发病时呈大片均匀脱落，甚或全身毛发脱落，伴头昏，耳鸣，目眩，腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）等。
治疗：可选用调理肝肾的中药。
5
湿热证
症状：主要是结合广东的气候和人群特点，脱发伴有头发教油腻，或伴有头皮瘙痒。
治疗：可选用常健脾祛湿的中药。
中医外用治疗如何改善脱发
那有小伙伴表示，我想尝试下中医外用治疗可以吗？
当然可以！中医流传千年，早已形成了治疗脱发成熟有效的方式：
生发酊
北京中医药大学深圳医院（龙岗）自制剂生发酊涂擦脱发处治疗脱发。临床常用香附、侧柏叶、人参、何首乌、薄荷水煎外洗或颗粒剂和水搅拌后揉搓至头皮，伴有瘙痒可加苦参、黄柏等。
梅花针
梅花针在穴位及表皮浅刺，利用适当的痛感来刺激神经末梢网，通过神经反射，疏通经络，促进局部血液循环,使气血畅通，纠正体内异常变化，使其平衡协调，从而起到辅助生发的作用。
针灸
针灸百会、翳风、翳明、头维、风池等穴位，对脱发均有一定治疗效果。
生姜
鲜姜切成片涂在脱发处。
头部按摩
每日做头部按摩，将双手十指展开，沿前额向后以指尖指腹梳头按摩头皮，每次五分钟，通过对头皮末梢神经等组织进行刺激，促进血液循环，从而起到辅助生发的作用。
耳穴压豆
睡眠不好的可以耳穴压豆调理气血和睡眠，选穴：神门、交感、内分泌、心、肝、肾等。从而改善熬夜、失眠对脱发的加重。
为帮助脱发一族摆“脱”烦恼
向市民普及脱发相关知识
北京中医药大学深圳医院（龙岗）
本周六开展脱发专病义诊活动
面临脱发困扰的朋友
记得别错过哦~
✎时间：2月11日（本周六）上午10：00-11：30
✎地址：北京中医药大学深圳医院（龙岗）门诊一楼阳光大厅
✎活动：
阳康后脱发治疗及养护讲课
脱发专病门诊专家义诊咨询
现场演示梅花针操作
免费发放脱发科普手册
免费发放生发酊
保持健康的心理状态和生活习惯
适当采取科学治疗
脱发便不再是魔鬼
在情人节来临之前
从“头”开始
爱情和头发我都要～
