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你的肺还回不回来？。
虽然广东号称没有真正的冬天，但是西北风一吹，一大批哮喘、慢阻肺的病人还是倒下了。
老王和老林是一对老病友了，因为广东任性的天气——忽冷忽热，他们又住院了，虽然规律用药，但还是喘喘喘……咳咳咳……
老王：哎！老林，你说我俩这可怎么办啊？
老林：我也不知道啊。主要还是我俩的肺基础太差了，如果有什么办法改善一下我俩的肺功能就好了。
老王：不如我们去咨询一下龙岗中心医院的全科医师吧，听说他们对慢病方面的管理颇有心得。
全科医师：这你们可问对人了，就让我好好跟你唠嗑一下肺功能锻炼的事吧。
我这里有一本珍藏多年的锻炼肺功能的秘笈，您二老回家后好好修炼，必有获益！
01
呼吸功能锻炼的重要性
02
哪些情况下可以做呼吸功能锻炼
03
什么情况下不能做呼吸功能锻炼
04
呼吸功能锻炼方法
腹式呼吸
姿势正确
重在“呼”字
深~而慢~
缩唇样呼吸
吹气球
05
呼吸功能锻炼注意事项
本文由全科医学科邓翠雯医生撰写；
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