月经乱了套？带大家一起来了解一下中医专家如何调理吧。

“大姨妈”本是女性健康的“老朋友”，可一旦它变得捉摸不定——要么提前报到，要么该来不来要么来了拖拖拉拉不走，甚至非经期也“悄悄出血”……这就是“异常子宫出血”

  别慌，冯便景主任应用老祖宗传下来的中医智慧，能帮你温柔调理，让“老朋友”重新守规矩。

先搞懂：啥是“异常子宫出血”？

简单说，就是月经周期、经期长度、出血量这三项里，有一项或多项“出轨”了。   

周期忽长忽短，不是21-35天的正常范围；

经期超过7天还没完，滴滴答答总不干净，或行经时间不足2天，护垫可，甚或点滴即净垫。   

出血量突然变多，行经总量超过80ml，甚至一小时换一次大号姨妈巾还侧漏。 出血量突然变少，为原量的1/2，或少于20ml。    非经期突然出血，让人措手不及。

中医管这叫“崩漏”——出血量多“猛如洪水”的叫“崩”，淋漓不尽“像漏雨”的叫“漏”，是“内分泌紊乱”的信号。

中医眼里的“出血原因”：4大常见“捣乱分子”，就像家里漏水可能是水管破了、水箱坏了，子宫出血也有不同“源头”，中医通过症状辨证论治：

1. 血热妄行：“热得冒血”。

这类人常感觉手脚心热、口干舌燥，出血颜色鲜红或深红，可能还伴有便秘、脾气急躁，月经前容易长痘痘。  原理：体内“火气”太旺，把血液逼得“不按规矩走”，就像沸腾的水漫出了锅。

2. 脾虚气弱：血的“守门人”累倒了

平时总觉得累、没力气，食欲差，出血时颜色偏淡、质稀，可能还伴有小腹坠胀，站久了更明显。  原理：脾胃是“气血生产厂”，也是血液的“守门人”。脾虚了，“守门力”下降，血液就容易“溜出去”。

3. 血瘀阻滞：



血液“堵在半路”  出血颜色暗紫，夹杂血块，小腹像有东西“坠着疼”，刺痛或坠胀痛，血块排出来后能舒服点。平时可能有痛经，皮肤偏暗，舌头下有紫筋。  原理：血液流通不畅，瘀在子宫里，新血想出来就被堵住，只能“挤着漏出来”。

4. 肝肾阴虚：

身体“津液不足”除了出血，还常头晕耳鸣、腰膝酸软，晚上睡不着、易出汗，出血颜色鲜红，量时多时少。  原理：肝肾像身体的“水库”，阴虚就是“水库见底”，无法“收敛”血液，导致出血不止。

中医调理：不是“止血就完了”，而是“治本” ，中医治出血，讲究“急则治标，缓则治本”，就像先堵漏洞，再修水管。

1. 出血期：先“止血救急”，中药+针灸+艾灸

血热的人：用清热凉血的药，比如生地、丹皮类，像给“沸腾的锅”降温；血瘀的人：用活血止血的药，比如益母草、蒲黄，让“堵住的血”顺畅排出，反而能止血； 气虚的人：用补气的药“加固守门”，比如黄芪、党参，就像给“松垮的闸门”加力。 肝肾虚的人：服调补肝肾药

2. 止血后：调理“根源”防复发，中药+针灸+艾灸

平时喝玫瑰花茶，适度运动（比如八段锦），让血液“动起来”。血热的人 服用清凉药，  用藕节煮水喝，藕节是天然的“凉血止血药”；脾虚的人：服健脾补气药，把“气血工厂”修好。多吃山药、莲子、小米粥。 肝肾虚的人：服调补肝肾药，吃枸杞、黑芝麻，少熬夜。 

不管哪种类型，出血时都要少碰冰饮、少熬夜，避免“火上浇油”或“雪上加霜。

针灸：血热血瘀用泻法，气虚用补法。



艾灸：大艾炷灸特定止血穴位—隐白、大墩、断红，任脉灸、督脉灸、火龙罐等。



异常子宫出血就像身体在“发求救信号”，中医调理不是“硬堵”，而是帮身体找回平衡。如果出血频繁、量大，一定要先排除肌瘤、息肉等问题，再配合中医调理，才能让“老朋友”真正回归正轨哦！

重点来了：冯便景主任医师强调，异常子宫出血辨证论治是关键，采用中药内服+艾灸、针灸等外治疗法，治疗周期要坚持3个月至半年，切勿血止就停药，否则病情反复，从头再来。

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文章转载自 深圳璟坤堂中医服务号

作者 冯便景 主任中医师