粽子可以吃吗？

可以吃

端午节没到，超市里的粽子已经火爆。其实粽子并非人人适宜，夏季气温较高，天气炎热，出汗多，血液在体表分布较多，而在消化系统分布相对减少，所以这个时候人身体虚弱，消化功能本身不好的话，还是不要太多的贪食粽子。粽子中含有许多糯米，黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多，腹胀，腹痛，腹泻等症状，如果一定要吃尽量选择小粽子，而且最好里面是没有肉没有枣子的夹心的。粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子的主料是糯米，不易消化，会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，容易导致有慢性胃炎，食道炎的患者旧病复发。对于糖尿病病人而言，红枣粽和甜粽子不适合多吃。粽子含糖量较高，如果粽子中加入了红枣，豆沙则含糖量更高。粽子对于白癜风患者本身是没有影响的，可以吃。

白癜风患者可以喝酒吗？

端午前后，受气温影响，蚊虫较多，南方潮湿，传统认为喝点雄黄酒能驱邪杀毒，因此古人把这天也当做个防疫的节日，但是喝酒会阻碍微循环，导致末梢小静脉扩张淤血，由于血液回流造成障碍，使组织细胞缺氧，从而间接影响黑色素细胞。所以对于白癜风患者还是提倡尽量不饮酒。

白癜风可以出去玩吗？

白癜风患者当然可以适量运动，可以出去玩，玩可以使人身心愉悦，心情放松。但是一定要注意避免太阳暴晒做好防护。白癜风白斑处黑色素细胞几乎消失，对紫外线防御能力很弱，过度暴晒一方面会损伤黑色素细胞，同时白斑部位也容易晒伤。所以必须做好防护。其次去野外玩一定注意避免外伤造成白斑同形反应。

祝大家端午安康！