今日看新闻，觉得很有道理。新闻如下：

很多人都有或轻或重的鼻炎，其中，过敏性鼻炎十分容易复发，比较难以治愈，人们会采用各种方式缓解症状，但有4种常见做法不但不能缓解，反而容易产生更坏的效果。

其中，用盐水洗鼻子并不能治疗炎症，鼻腔清洗不当甚至还可能导致中耳炎；

起效快的鼻喷剂也不能长期使用（多为激素药）；

薄荷鼻通也没有任何治疗作用，长期用还会失效；

而使用抗过敏药时，一定要遵循医生指导，保证安全用药（用多损害体质）。