焦虑症正在普遍化-上海新科脑康医院

彭军医生 发布于2021-08-03 14:43 阅读量5972

本文转载自微信公众号:上海新科医院精神心理科

焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。



焦虑症会有哪些病状?

1、由于患者会经常思考很多事情而彻夜难眠,这就导致患者会出现心悸、呼吸困难、头晕脑胀、恐惧感。症状轻的患者还能控制自己,但若是症状比较严重的话患者往往控制不住自己的思想和行为,甚至会出现精神失常和自杀的倾向。


2、失眠是焦虑症最常见的症状,即便是能睡着患者也常常在半夜被噩梦惊醒,长此下去就会出现精神衰弱,这会严重影响到患者的生活和工作。所以患者在睡前可以做一些舒缓的运动,听一些舒缓的音乐,这样可以起到助眠的作用。


3、焦虑症患者在遇到事情的时候会心神不定、坐立不安、小动作增多、注意力无法集中,而且对生活缺乏足够的信心,有时候还特别容易发怒,也不愿意与周围的人沟通,更看不惯周围人为人处世的方式。


4、在日常中会感到莫名其妙的紧张且内心躁动不安。经常伴有手足发抖,呼吸不畅甚至肌肉震颤的现象。在情绪的影响下会变得固执易怒。


5、焦虑症患者往往会有一种说不出来的恐惧感,常表现为极度的不安,甚至会在高度惊恐状态下大声的呼救。


6、患者常常没由来的担心有“不详”的事情发生。而且经常有担惊受怕、注意力涣散的表现。


如果长时间的焦虑障碍得不到缓解,继而还会对身体产生以下伤害:


1、胸闷、失眠

心悸、胸闷、气短、失眠、心跳和呼吸加快等都是焦虑症常见的症状表现。


2、影响心脑血管健康

美国匹兹堡大学医学院研究发现,体内应激激素会随着焦虑感的恶化而上升,随之带来的脉搏和血压的上升都会对心脑血管带来一系列不良影响。


3、加速衰老

荷兰一项研究发现,焦虑会加速衰老。人体染色体末端有个“帽子”,叫做端粒,随着年龄增长,端粒会逐渐缩短,导致细胞寿命变短。


该研究发现,焦虑症患者染色体的端粒长度明显短于正常人,这主要与体内抗压系统紊乱有关。


一方面是因为长期压力会触发自由基释放,导致细胞遭到破坏;另一方面焦虑会导致睡眠质量差、思虑过多,从而出现脱发、白发、皮肤弹性差、皱纹早生等早衰表现。


4、影响皮肤健康

有调查结果显示,精神皮肤病学条件下的患者与非精神皮肤病学条件下的患者相比,焦虑敏感性更高,社交焦虑症状更严重。校正年龄、性别后,焦虑敏感社会问题是区分皮肤病类别的唯一重要因素。


如果长期处于焦虑状态,工作、生活以及和他人相处的能力都会严重下降,进而导致事业和家庭生活停滞不前。


5、引发老年痴呆症

有研究表明,长期的焦虑症可能会是日后导致老年痴呆的一个特别重要的危险因素。即使是亚临床焦虑也是痴呆发生的一个危险因素。


精神疾病更多是存在于心理方面的问题,但他对于身体的损伤同样严重,需要引起重视。生活中,焦虑情绪产生时,可通过运动、转移注意力来缓解,一定程度上可以预防焦虑症等精神疾病的发病。



所以当出现有焦虑症的症状时,一定要及时就医。


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