有的人随着工作压力以及生活压力的不断增大，也就出现了睡眠障碍的问题，甚至很多年轻人心态受到影响之后，同样也开始患上失眠，对于正常的生活和学习带来了巨大的影响。但是长期服用，西药治疗失眠对身体的损伤是比较大的，这种时候也就可以考虑中医的方法进行调理。

　　中医调理失眠的方法都有哪些？

　　1、药物治疗

　　药物治疗主要也就是通过初期诊断确定失眠的类型之后，再选择不同的方药进行治疗的一种方法，可以针对不同的人群使用不同的方药剂型。这种方法是最为有效并且简便的，不需要太多的时间放在治疗上面，并且患者可以长期通过药物调节，起到治疗疾病甚至预防疾病的作用。

　　2、针刺治疗

　　针刺治疗主要也就是可以通过相应的穴位来调整失眠带来的影响，失眠通常都是神智问题或者是身体过于虚弱导致的，这种时候就可以考虑，帮助患者养心安神，也就能够针刺内关以及神门穴。如果是气血虚弱引发的失眠，也就需要针刺足三里以及后溪穴，起到养肾补气，帮助气血运行的作用。

　　3、艾灸治疗

　　艾灸治疗是一种温补的疗法，局限性较大，但是针对虚寒或者是气血虚弱引起的失眠症状，有很好的效果，可以在确诊患者失眠类型之后，选择这种治疗方法。通过一段时间的艾灸，不仅能够解决失眠问题，还可以安抚患者的心神，帮助患者提高身体素质。

　　4、耳针疗法

　　耳针疗法相比于普通的针刺疗法来说，刺激性更小一些，但是是对耳部穴位的持续刺激，对于症状不严重，并且无法有规律进行治疗的患者就可以选择这一种疗法。

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