在世界糖尿病日说:注重采取行动,从现在开始

左丽峰医生 发布于2022-11-14 23:37 阅读量840

本文由左丽峰原创

重要事实


以下摘自世卫组织第一份《全球糖尿病报告》

优先注重采取行动,从出生前和婴幼儿期开始,预防人们超重和肥胖。实施政策和规划促进母乳喂养和健康饮食,并劝阻消费诸如含糖汽水等不健康的食品。创建促进身体活动的支持性和社会环境。将财政政策、立法、改变环境和提高健康风险意识综合起来,可在必要规模上最有效地促进健康饮食和身体活动。

预防糖尿

 以当前的知识无法预防1型糖尿病。但 具备一些有效的办法可以预防2型糖尿 病并防止各类糖尿病都可能导致的并发 症和过早死亡。这些包括针对全民以及 具体环境(学校、家庭、工作场所)的政 策和做法,旨在促进所有人的健康,不 论是否患有糖尿病,例如经常锻炼,健 康饮食,避免吸烟,以及控制血压和血 脂等。

从生命全程着眼对于预防2型糖尿病至关重要,因为这针对许多病症。生命早期 阶段会养成饮食和身体活动习惯并可能 形成长期的能量平衡调节模式,此时是 进行干预的关键时期,可减轻以后生命阶 段罹患肥胖症和2型糖尿病的风险。 没有任何单一的政策或干预措施能确保 做到这一点。因此呼吁采取整个政府和 全社会参与的方法,由此所有部门都要系 统考虑贸易、农业、财政、运输、教育和城 市规划领域各种政策的健康影响——认 识到这些和其它领域的政策会加强或阻 碍健康。 


管理糖尿病

为使糖尿病患者能良好地生活,首先要及早诊断——糖尿病患者在病情得不到 诊断和治疗的情况下持续越久,其健康 结果可能越糟糕。因此,应当在初级卫生 保健机构中提供便捷可得的基本诊断方法,如血糖检测等。此外,需要完善双向转诊系统,因为患者将需要专家的定期评估或接受并发症治疗。 对已确诊的糖尿病患者,现有一系列具有成本效益的干预措施可改善其健康结果,不论他们患的是何种类型糖尿病。这些干预措施包括综合从饮食、身体活动和 必要的药物治疗几方面来控制血糖;控制血压和血脂以减少心血管病风险和其它并发症;以及定期检查对眼睛、肾脏和脚部的损害,促进及早治疗。糖尿病管理可通过应用标准和治疗方案得到加强。


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