游戏障碍的基本表现：

(1)持续或反复的游戏行为模式。其具体表现为失控性游戏行为(如无法控制游戏行为的发生、频率、持续时间、终止时间等)，游戏行为成为生活优先事项，尽管游戏造成负面后果(如人际关系破裂、职业或学业受影响、健康损害等)仍然无法停止。

(2)游戏行为模式可以是持续性或发作性的，持续时间超过12个月，但如果症状足够严重且满足其他诊断要点，持续时间可短于12个月。

(3)游戏行为模式导致明显的个人、家庭、人际关系、学业、职业或其他重要功能领域损伤。根据游戏形式不同，游戏障碍包括在线游戏障碍、离线游戏障碍两种类型。

当然，并不是每一个玩游戏的人都可以诊断为游戏障碍，特别需要注意的是，游戏职业选手是把游戏作为一种职业，不属于游戏障碍范畴。为避免暴力戒断的风险以及不法分子利用这一诊断来牟利，必须由专业医生进行此类疾病的诊断。

孩子已经沉迷，家长该如何做？

(1)真诚、充分地表扬孩子以往的优秀表现。家长要根据孩子的特点对他的闪光点进行充分表扬，通过真诚地表扬让孩子愿意进行接下来的谈话。

(2)用具体数据客观描述这段时间孩子的变化。例如在与孩子的交流中切记不要夸大，不要进行人身攻击，不能给孩子贴“你是一个没有控制力的孩子“、“你只知道玩”这样的标签。避免激化亲子之间的矛盾。

(3)用温和、坚定的语气提出处理方式，与孩子一起讨论决定后再制定规则，并严格执行。这些规则我们可以视情况的变化进行调整。家长一定要注意以身作则，尤其是家长自己在违反规则后要主动接受惩罚。

(4)对孩子接受惩罚后的负性情绪进行疏导。学会理解孩子的焦虑，引导孩子面对困难、战胜困难，鼓励孩子积极认知，激励孩子成为更好的自己。

(5)选择恰当时机，不要在孩子玩游戏的时候进行。建议在一个相对安静的环境，并且孩子情绪稳定的情况下进行交流。此外，谈话频率也不宜过高，一周1至2次较为合适。