平时我们注意口腔卫生，
早晚认真刷牙、饭后使用牙线，
各个位置都清洁干净，
定期口腔检查
牙齿不会发生大的问题。
每个小朋友牙齿刚刚长出来的时候，有一种技术叫涂氟，是通过定期把氟化物涂在牙齿表面上，帮助提高牙齿矿化度，提高抗龋能力，几百元不等。虽然是花钱，但这可以降低牙齿龋坏的几率。
同样还有一个机会，是在牙齿刚长出来龋齿未发生的时候，有一种技术叫窝沟封闭，也是几十至几百元不等，做了窝沟封闭可以一定程度预防咬合面龋齿。有文献表明，即便窝沟封闭磨损了，做过窝沟封闭的牙的患龋率及程度依然低于未做过窝沟封闭的牙齿。
如果你没有抓住这两个机会，如果牙齿开始龋坏了，在牙龋坏的初期，只需要把腐坏的部分去除补上人工材料就可以，所需花费几百元，如果你说补牙贵，跟朋友出去吃顿发最少也要几百元。牙齿龋坏拖着不补，龋坏慢慢变大，补牙的最佳阶段错过。
如果补牙的阶段没有抓住，牙的龋坏开始深了，涉及的牙面多了，这时候单纯补牙不行了（龋坏大补牙后容易崩裂脱落），这时需要做嵌体，才能把坏的部分修补好，恢复咀嚼功能，嵌体要2000--5000不等，有点贵了。
如果牙齿龋坏能用嵌体修补，你又没处理，龋齿向深层的神经侵袭，表现为牙痛的不行，这时候就需要做根管治疗，根管治疗技术通常要1000-3000左右，而且这不算完，大多数牙齿在根管治疗之后需要做一个牙冠或全瓷嵌体保护起来，就是常说的牙冠修复或是嵌体修复，这一套都下来少则三四千，多则上万。这时候花钱是一方面，主要的牙髓（牙神经）没了，牙齿以后没有血液提供营养，牙齿坚硬度降低，容易崩裂。
如果上一步又没得到妥善处理，接下来牙体组织随着龋坏进展崩解严重，只能拔了，这步不贵，拔牙通常很便宜，一般难度的200-1000以下足够了，但是接下来是后续的问题：拔牙之后需要镶，镶牙就有很多方式了，目前比较好的镶牙方式种植牙，好一点种植牙要上万元，这个价格觉得很贵，关键费用高，牙齿还不是自己的。
但没办法，谁让老天赐给的牙被挥霍坏了呢，能有人工补救的机会已经要感谢医疗科技的进步了，有些人想种牙还受身体条件限制种不了呢。
你说种牙太贵我不镶了，我挺着，时间久了，两边的牙向缺牙的地方倒了，对应的咬合面上的牙齿伸长了，这时候会发现缺牙附近前后左右的牙吃东西都塞牙，长期的塞牙造成其他牙齿的龋坏，开始了上述的循环，这时候的治疗费用不是一颗牙的问题，要乘上坏牙的数量，更贵了。
牙龈炎和牙周炎角度来说同样，每年洗牙的话，洗牙费用在1－3百不等，没有做，好，最后牙周病，骨头吸收，单纯洗牙不好使了，需要牙周刮治，得三五千的进去了，还不好好清洁、炎症得不到控制的话，得反复刮，动不动三五千，甚至需要牙周手术、植骨，一颗好几千...
这回你懂了吧？看牙贵，是对疾病的姑息和拖延造成更严重破坏的治疗、修复的复杂程度节节攀升造成的贵，真正预防和早期治疗的费用很低很低。
以上只是从看牙的经济角度计算，没有算上看牙的时间成本、没有算上人体承受的痛苦、没有算上牙齿不好对生活质量饮食体验的影响...所以，定期拜访你的牙医吧，去找他给你检查检查瞅一眼，花小钱，省大钱，是最明智的省钱之道
看牙关注公众号，预约检查。
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