孕妈妈在产检到院时候，第一步就是在产科门诊测量血压，那我们来看看，如何正确测量血压呢？
1，首先要安静休息5-10分钟，不能在运动后或者情绪激动时测量，身体要放松，不要紧张，不要喝咖啡或者浓茶，不要憋尿
2.测量时要测量上臂血压，袖带在肘关节上2-3厘米处，袖带绑好后能容纳1-2指的松紧度，
3，血压计与心脏在同一个平面，双脚垂放地面，尽量保持坐位，最好坐舒适的靠背椅，可以靠在椅背，但不要翘二郎腿，
4.按下测量按钮，自动检测，测量双臂血压值，取血压高的数值，也可以取三次测量的平均值比较准确。
