如何预防青春期长痘留疤？
马爱红医生
发布于2022-07-19 19:50
阅读量493
本文由马爱红原创
青春期是一个非常美好的年纪，有无限的可能性和可以挥霍的时间。但同时，青春也有烦恼。比如痘痘，是很多青少年都会面临的问题，严重的深受其扰。
有人即使长了痘痘，也不会留下疤痕，但有些人却留下满脸痘印、痘坑，严重的还会长疤痕疙瘩。为何大家都长痘痘，他们不留疤，而你却留下满脸疤痕？
首先当你挤痘痘时深达真皮和皮下组织的皮肤受到创伤，就会留疤。其次青年人更容易留疤，特别是10~20岁的青少年，发生增生性疤痕比率最高。这主要是因青春期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤紧、张力大所致。有些人是瘢痕体质，他们只要长痘、受损、或者做了手术，瘢痕就会持续增收，而且越长越大。清楚了长痘痘留疤的原因，我们要做的就是预防痘痘的恶化和防留疤。一、是要注意调整饮食，注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果；二、是要注意做好脸部的清洁，可以用具有消毒杀菌、清热解毒效果的洗护用品帮助消炎清热；三、是可以使用具有祛痘效果的护肤产品或者是在医生的指导下使用具有消炎的药膏来帮助祛痘。疤痕很讨人厌，所以长痘痘了不要挤，普通痘痘一般会自己消下去，脓疱型痘痘或脸部三角区痘痘，可以到皮肤找皮肤科医生处理，医师会根据你的情况给予药物。平时注意防晒，也是防疤最重要的步骤，紫外线会造成创面的色沉加深。因而，伤口要避开阳光，或者采用打伞、穿外套等物理方式防晒。
辛辣食物促进炎症反应，于伤口康复不利。皮肤有伤口时注意清淡饮食，少吃辛辣的食物，特别是火锅串串之类的食物。
