皮肤损伤的修复过程中，内部的成纤维细胞会大量的增生，来代替修复正常的皮肤组织完成修复，就形成了肉眼可见的疤痕疙瘩。

很多疤友在感觉瘢痕疙瘩痒的时候，都是下意识的去抓挠。抓挠一时爽，但是容易导致瘢痕表皮破损，造成发炎感染，刺激瘢痕不断增生。

（2）盲目用药

有的疤友不听医师的建议，一味地相信“朋友的安利”或者“偏方”。如果选择药物不适宜、用药不当或滥用药物，不仅不能得到改善，还可能刺激瘢痕疙瘩越来越大，甚至产生更严重的后果。

（3）用化妆品遮盖

如果说感染是痤疮疤痕形成主要的因素，那么，皮脂腺排泌不畅则是形成感染的生理基础。

皮脂排泄不畅有角质层增厚，毛孔异物堵塞等原因，常用化妆品，卸妆不有效，或导致毛孔堵塞，在痘痘增生期间使用化妆品会刺激到痘痘，使炎症加重。

根据疤痕疙瘩形成的原理，在前期就需要预防痤疮和毛囊炎症的发生，可从以下日常行为习惯入手：

①衣物尽量选择纯棉的，这样可有效减少皮肤刺激。 

②注意饮食习惯，少食辛辣刺激、高糖类食物。

③特别需注意个人卫生，痤疮的产生大多是由于细菌的反复感染导致皮肤的炎症反应。所以需注意勤洗脸勤洗手，尽量保持毛孔干净。 

④多运动；运动可保持毛孔通畅，这样就会有效减少痤疮的形成。

（2）正确处理已形成的痤疮

如果已形成了痤疮，一定要保持毛孔清洁，并配合相关用药，使炎症尽快消除；

如果痤疮严重，还是尽快到皮肤科医院配合医师治疗，避免后期破损、感染形成疤痕疙瘩。

（3）做好疤痕早期防治

如果形成的痤疮、痘痘已造成了皮肤损伤，就要时刻注意创面愈合后疤痕是否发红、增厚或有硬结出现。

如果有上述特征，应及时进行干预治疗，否则疤痕疙瘩会持续性扩散、增生。

但要注意的是，如果疤痕疙瘩已经形成并在增生期，切忌自行用药，否则，一旦用药不当，则很容易刺激疤痕部位，导致疤痕疙瘩更加严重。