疤痕作为常见的慢性皮肤疾病，发展进程缓慢、存在复发增生风险，疤痕一旦形成，想要修护需要花上好些时间。
因此更需要广大疤友们重视自身护理，只有“治养结合”才能更快使皮肤恢复健康状态。
我总结了这份全面且详细的护理攻略送给大家，广大疤友们可根据自身疤痕情况针对采用哈☟☟
疤友都要注意的5个事项！
治疗前应该怎么做？
恢复期应该怎么做？
治疗后应该怎么做？
1.疤友都要注意的5个事项
不管是什么类型的疤痕，在什么阶段，做到以下5点，对疤痕修护很有用
1.保持患处干爽、清洁
及时擦拭、清理汗液，谨慎选用化妆品，降低感染、刺激患处等风险。
2.严格防晒、避免色沉
硬防晒：遮阳伞、防晒镜、防晒衣等。
软防晒：各类防晒喷雾、防晒霜。
3.控制饮食、防止刺激
✘尽量避免：烟酒、海鲜等发物、辛辣刺激类、柑橘类。
✔建议食用：蔬果（除柑橘类），蛋奶、豆腐等浅色高蛋白类。
4.衣着宽松、避免摩擦
版型以宽松舒适为主，选择棉麻类松软舒适的布料。
5.心态乐观、积极面对
坚持治疗，及时调节负面情绪，保持对康复的信心和耐心♥
2.治疗前应该注意什么？
伤痂痒的难受，赶紧揭开✘
应等到伤口结痂自己脱落✔
2.禁止乱用药
只要是药就先吃，反正有用✘
吃药要在医生的指导下吃！✔
3.禁止用手抓痒
皮肤痒就用手抓挠✘
可轻轻拍打患处或冰敷止痒✔
4.尽早开始治疗
先拖着看看，万一情况好转呢✘
越早治疗难度越低、康复效果较好✔
3.恢复期应该注意什么？
2.避免剧烈运动，防止汗液刺激或拉扯、损伤患处。
3.避免使用化妆品，防止化学物质刺激患处或残留色素。
4.遵医嘱按时进行治疗。
4.治疗后应该注意什么？
一旦发现增生、复发等异样尽快反馈或到院面诊，及时采取干预措施。
2.【谨遵医嘱，定期复诊】
在随访观察期内按照医生建议的时间定时到院复诊，降低病理性疤痕复发率。
因个人体质及病情存在差异，各位疤友们一定要在医生的建议下进行自我护理才能提升治疗效果，早日恢复皮肤健康~
