尽快让疤痕修护好，恢复到健康的肌肤，相信是很多疤友最关心的问题。其实疤痕恢复的快慢以及恢复效果，受很多因素的影响。

由于每个人的疤痕类型、严重程度、面积大小、个人体质等的不同，恢复时间也是不同的，具体的恢复时间一般需根据个人的疤痕情况而定。

不过在疤痕修护的过程中，注意做好护理，可以辅助我们的疤痕恢复到更好的效果。

01疤痕恢复的效果受哪些因素影响？

➊与是否注意饮食有关饮食对疤痕修护影响很大。酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会增加疤痕增长。

➋与是否注意防晒有关尤其是盛夏，阳光热辣充足，而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着，特别是烫伤疤友，要特别注意防晒。

➌有没有注意皮肤清洁卫生有关在烫伤创面愈合时，会出现少量的分泌物和结痂，此时细菌容易繁殖，造成感染、破溃等情况，需注意卫生，防止发生感染。

➍与是否注意保护疤痕部位有关在疤痕表皮结构和功能并不完善的时候，表皮容易受到损伤，造成二次伤害，所以我们不能长时间或过度摩擦疤痕部位。

02修护疤痕注意事项

➊感染反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

➋避免异物落入创伤表面，灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生 

➌年轻人容易长疤痕，特别是10-20岁发生增生性疤痕比率高，主要是因为青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所导致的。 

➍皮肤张力包括皮肤组织缺损程度引起的外张力和皮肤组织本身固有的张力，张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颏、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节、足背等。

有疤早治疗，恢复效果更好

如果不小心留疤了也没关系，不要放任不管，尽早去治疗就好，早治疗恢复效果更好，既能减轻痛苦，也能更大程度上节省费用。