日常生活中身体难免会遇到各种损伤，处理不当会形成色素疤痕。那么，受伤后，如何处理才能最大限度的避免或减少色素疤痕呢?

01什么是色素沉着？

色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。色素分为两类，一类人体自身产生的色素，一类是外源性色素。

02色素沉着的原因

色素沉着出现的原因很多，日常生活中，人们常常因不慎受到一些损伤，如擦伤、抓伤、烫伤等。

如果处理不妥,往往会留下疤痕和色素沉着,从而影响面部美观。也有可能是在皮肤受伤后，由于进食色素含量较高的食物引起的。

03受伤后如何做避免色素沉着？

①及时正确处理伤口外伤后，第一时间清创，处理伤口、消毒、缝合，只有避免伤口感染才能最大限度减少疤痕形成。

②耐心等待创面自行脱落过早揭去痂皮，会将正处在修复阶段的表皮细胞一同带走，甚至会伤及真皮并刺激局部产生炎症反应，从而造成疤痕和色素沉着斑。

③做好防晒，避免阳光直接曝晒色素沉着过度常见于伤口愈合后，并且紫外线还会使这种情况加重，所以需要做好硬防晒或者涂抹防晒霜。

④尽量避免使用化妆品和碱性肥皂为了盲目掩盖创面或美观而使用化妆品，会提高色素沉着的发生率。多化妆品中所含的香精、色素、防腐剂，大都含有不同的重金属，如铅、汞、银、铋、铁等，能刺激皮肤导致色素增多。

⑤避免食用咖啡因等刺激性食物受伤后如果经常进食白酒、辣椒、羊肉、蒜、生姜、芥茉、咖啡等刺激性食物，会促进疤痕增生及色素斑的形成。
多吃水果、绿叶蔬菜、肉皮、猪蹄等含有丰富胶原及维生素C、E和人体各种必须氨基酸的食物，有利于创面皮肤尽快恢复正常。 

温馨提示

色素沉着是小问题

但如果不及时治疗

只能大大增加治疗难度

所以在治疗上不要抱有侥幸心理