高血压可以说是中老年人群的常见疾病，近年来，由于人们生活水平的不断提高，很多日常行为习惯都是是高血压发生的危险因素，比如摄盐量偏高的人群、嗜酒人群、工作或生活压力大的人群等等。这也让高血压及并发症越来越年轻化！

众所周知，高血压严重的并发症之一可以说是“脑出血”了。因为脑出血的发病，多在于原有高血压和脑血管病变的基础上，当用力和情绪改变等外加因素，使血压进一步升高，就容易造成脑血管突然破裂出血。

男子患有高血压，未引起重视，结果悲剧了！

32岁的王先生身体较为肥胖，一年前发现自己患有高血压，当时的血压达到165/105mmHg。妻子让他去看医生，可王先生说啥也不去，认为自己年轻，有没啥不舒服，没什么大不了的。

王先生和朋友合伙开了一家物流公司，每天都十分的忙碌，连续三个月，基本上都忙到凌晨两三点。不久前，王先生正和几位朋友在家里把酒言欢，喝的不亦乐乎时，突然晕倒在地，意识不清，并伴有大小便失禁等症状，家人及朋友见状，急忙拨打120将他送往医院。

经初步检查，王先生的血压值高达188/127mmHg！医生查体发现他的左侧肌张力偏高，并且双侧瞳孔不等大。急诊科医生迅速做出判断：可能是脑出血，随时有生命危险！并且立即为王先生安排了CT检查。

通过脑CT检查结果显示：右侧基底节出血，破入脑室。后经神经外科会诊，并进行了急诊手术，经抢救后，目前已从ICU转入普通病房，做进一步治疗。

看到这，你还敢引起不重视吗？一旦患有高血压性的脑出血，可以说是一件很沉重的事情，很多时候，患者的恢复期比较长，无论对患者还是患者家属而言，都是一个比较大的考验。

“高血压”——脑出血的好帮手！

长期的高血压可以使血管内膜下基质肿胀和脂质沉淀，在内膜与内弹力层之间形成无结构物质，导致脑血管弹力降低，脆性增加。

由于高血压发病有年轻化趋势，因此在年轻的高血压病人中，也有可能发生脑出血。大多由于情绪激动、过度兴奋、劳累、用力排便或脑力紧张活动时发病，数分钟至数小时内病情发展到高峰。

我们不能拿年轻当资本，拿身体当筹码，别心存侥幸心理。疾病不会因为年纪小就躲着走，健康也不会因年富力强就主动来。

当代年轻人如何预防脑出血的问题？

1、若有高血压问题，日常生活中一定要严格控制高血压等卒中危险因素，以防止脑出血的发生。

2、过劳往往会让人的身体处于超负荷的状态，容易导致血压升高。所以，生活中一定要避免过度劳累，适当减轻工作量。

3、情绪波动大会造成血压骤升，增加脑出血的风险。因此要避免情绪激动和不良的刺激，学会自我舒压缓解紧张焦虑的情绪。

初明医生提醒大家：如今脑出血年轻化的趋势让人后怕，主要跟年轻人不良的生活习惯、生活作息、较大的生活压力、缺乏锻炼等密切相关。为防患于未然，养成良好的生活习惯、保持稳定的情绪、规律锻炼等，从源头上切断一切可能性，有效预防脑出血的发生。