脂肪肝算得上是当今一种“时髦”病上至80岁老人下至几岁儿童由于其迅速升高的发病率且不同年龄、性别、种族均可以发病脂肪肝已经超过病毒性肝炎成为我国第一大肝脏疾病

　　有人说“脂肪肝不是病”“不痛不痒，没感觉，不用治疗”但事实真的如此吗?

 01  什么是脂肪肝?

　　是肝脏表面包着一层油吗?不对!

　　脂肪肝：全称脂肪性肝病，是指肝细胞脂肪过多贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。

　　正常人肝脏中脂肪含量3%-5%，但是其重量超过5%时，肝细胞就会脂肪变性，这就被称为脂肪肝。

　　脂肪肝按病因分为酒精性脂肪肝病、非酒精性脂肪性肝病两类。

　　临床上主要采用彩超和肝功能检测评估脂肪肝。

　　脂肪肝被称作是人体的信号灯，如果被查出脂肪肝，你或许得关注一下身体是否有其他疾病。

 02  脂肪肝程度是如何划分的?

　　按肝内脂肪沉积的量可以分为轻、中、重三度。

 03  哪些人容易得脂肪肝?

　　 1  | 长期大量饮酒的人

　　无论什么种类的酒，酒精都是主要在肝脏代谢，饮酒伤肝，酒精在肝脏代谢产物乙醛比酒精毒性更大，可直接导致肝细胞变性坏死。饮酒量和持续时间与酒精性脂肪肝的发生有直接关系。

　　 2  | 不良饮食习惯的人

　　有些人喜欢吃大鱼大肉、油炸、油煎等食品，摄入过多高脂肪，长此以往会增加肝脏的代谢负担，引起脂肪肝。

　　 3  | 营养不良的人

　　长期节食减肥或是由于疾病导致长期营养不良，蛋白质提供不足引起的酶类不足，使得脂肪在肝脏内不断积累，形成营养不良性脂肪肝。

　　 4  | 经常久坐的人

　　现在的上班族经常是在电脑桌前一坐一整天，又不注意锻炼身体，不仅可能容易引起食物消化不良，囤积过量脂肪，还可能增加肝脏负担。

　　 5  | 长期服药的人

　　不少因为某些疾病需要长期服用诸如雌激素、强的松等激素类药物，对肝脏会造成一定损害，容易诱发脂肪肝症状发生。

　　 6  | 老年人

　　老年人由于生理功能减退，体内新陈代谢功能逐渐衰退，若平时活动量少，体内脂肪转化为热量随之减少，过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。

　　 7  | 其它

　　患有糖尿病、高脂血症、怀孕、高尿酸血症或有脂肪肝家族史者，均可导致脂肪肝。

  有人会问为什么瘦子也会得脂肪肝?  

　　消瘦可以导致营养不良性脂肪肝。因为蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，缺乏蛋白质，人体不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，出现脂肪肝。如：过度减肥、厌食症、慢性消耗性疾病。