【科普】这4类人是肝癌高危人群!!夏季哪些水果能养肝?

许先柱医生 发布于2022-05-27 17:12 阅读量1227

本文由许先柱原创

  大多数肝癌是由慢性乙肝或丙肝发展而来,由于早期缺乏特异性,再加上肝脏有强大的代偿能力,所以往往被人们所忽略,部分肝癌确诊时已达到中晚期,错过最佳的治疗时机。

 还有哪些人是肝癌高危人群? 

   01  长期熬夜者

  长时间熬夜可影响肝脏修复,降低免疫力,加重对肝脏带来的损害。

  特别是慢性乙肝或丙肝患者,仍然不听劝告的熬夜会让病情进一步恶化,使得肝炎病毒持续在肝细胞中吸取营养,不受控制的复制和繁殖,久而久之诱发免疫反应,导致肝细胞损伤和坏死。

   02  慢性肝炎患者

  慢性乙肝和丙肝是肝癌的主要因素之一,由于肝炎反复发作,使得肝细胞结构排列异常,以至于肝内部结构混乱,从而发展成肝癌。

   03  酗酒和高脂肪饮食者

  大多数酒精在肝脏中分解和代谢,酒精和酒精中间代谢产物可导致肝细胞脂肪变性或坏死,久而久之导致肝细胞癌变;高脂肪饮食可加重肝脏承受的负担,减弱分解脂肪能力,进而诱发重度脂肪肝,严重时可发展成肝癌。

   04  负面情绪者

  长时间做高度紧张的工作,易使得人们产生悲观、焦虑和抑郁等负面情绪,久而久之伤害肝脏,造成肝功能失调。

  夏季哪些水果能养肝?  

  1、 柠檬 

  柠檬中含有丰富的维生素和矿物质,能够保护肝细胞免受自由基的破坏,还能有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生,能够起到养肝护肝的功效。但也要注意柠檬属于一种酸性食物,对于胃酸比较多的人来说,最好不要吃太多,以免对身体造成危害。

  2、 荔枝 

  荔枝中含有蛋白质、维生素、脂肪柠檬酸以及多种矿物质,适当的食用能够促进血液循环,起到滋养肝肾的作用。

  3、 香蕉

  香蕉属于一种低热量的水果,其中富含营养物质。适当吃香蕉,能够促进肝细胞的修复与再生,能够提高身体免疫力,起到保护肝脏的作用。


  温馨提示

  以上高危人群应定期去医院做肝功能、血清甲胎蛋白以及肝脏B超检查,不能等到出现黄疸和肝区疼痛时再做检查,已经为时已晚。

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