注意了!这姿势真的很“伤精”!但你仍天天做!

张滨医生 发布于2018-12-15 09:31 阅读量9031

本文由张滨原创

很多男性一坐下就会习惯性地将一条腿搭在另一条腿上,这就是我们熟知的“跷二郎腿”。

如今,跷二郎腿已成为不少人的坏习惯。那对于跷二郎腿的危害,你又知道多少呢?看完这些危害后,还在跷二郎腿的你,仍不怕吗?

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危害一

跷二郎腿时间过长,会导致腿部血液循环不通畅,站起来时腿会麻胀,阴囊部位也会出汗、潮湿,影响前列腺健康。

危害二

跷二郎腿时,两腿会夹得很紧,阴茎和睾丸被紧紧夹在里面,局部不透气,阴茎周围的温度逐步升高,高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长,还可能会引起精索静脉曲张,严重者甚至会影响生育。

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专家表示

男性朋友跷二郎腿会容易伤精,长时间跷还会影响到人体健康,同时会增加男性患疾病的风险。经常翘二郎腿不仅会影响到下肢血液循环,也会导致其他疾病的产生。男人要改掉不健康的坐姿,关注生殖器官的保健工作,并改掉不良的生活习惯,否则严重时会影响到男人的生育功能。

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为了大家能拥有健康体魄,专家提示

男性朋友们关于“坐姿”要注意以下三点:

1、首先,尽量不要跷二郎腿,即使做,时间也不宜过长,最好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服,立即到室外或通风处呆一会儿,能起到散热的作用。

2、其次,长期坐办公室的男性,不能总是坐在椅子上保持一个姿势,每隔1小时左右应站起来活动一下。

3、最后,除了不要跷二郎腿,男性还要避免洗澡水过热,少做桑拿等,给精子创造良好的生存环境。

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张滨

从事男科临床研究30多年,擅长诊治男性早泄、勃起功能障碍、不育症,以及男、女性欲低下。曾在日本留学和工作9年,获得日本医学博士学位。经过多年的沉淀,成为行业的权威专家。


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