听到“结石”，大家都会觉得很紧张，为什么眼睛里会长结石？
眼结石（结膜结石）是在睑结膜表面出现的黄白色的凝结物。它由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固形成。常见于成年人、老年人和慢性结膜炎的患者。
结膜结石跟胆结石、肾结石一样吗？
虽然称为结膜结石，但结膜结石与肾结石、胆囊结石这些真正意义上的结石是不一样的。有些人一听说自己眼睛长了结石就很害怕了，以为是大病要开刀动手术。实际上结膜结石只是眼睛的小毛病，没有或极少钙质沉着，因此并非真正的结石。
1.经常使用电子产品
如果长期盯着手机、电脑，注意力集中就不会眨眼，泪液蒸发的快，时间久了眼睛容易干涩，如果发展成了干眼症，眼睛很容易发炎，就会诱发结石长出。
2.戴隐形眼镜或者美瞳
隐形眼镜或者美瞳的镜片直接接触结膜，结膜长时间受刺激会诱发炎症，也容易形成结石。
3.经常化浓妆
化妆常用的眼线、眼影对眼睛也会造成刺激并诱发结石的形成。
当结膜结石只是个小颗粒，埋在结膜下，没有突出到结膜表面时，患者感觉不到它的存在，可不用处理。当结石突出到结膜表面，冒出头来，会刺激角膜，患者有异物感，如果造成角膜擦伤，患者会出现刺痛，流泪等症状，需要到正规的医院进行治疗。
结膜结石取出只是个小操作，在门诊就可进行，无需住院。操作很简单，先滴眼药水进行表面麻醉，再用针头把结膜结石挑出来，不会损害视力。如果眼部炎症等刺激因素持续存在，结膜结石容易复发。
由于大部分结膜结石因炎症而起，预防的措施重点就放在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时到正规医院眼科就诊。
1.平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备人工泪液眼药水随时滴一滴。
2.尽量不要长时间使用电子产品，避免过度用眼造成视疲劳和干眼症。
3.配戴隐形眼镜者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴，绝对不要勉强尝试。
4.野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴防护眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。
5.健康、均衡饮食，注意营养摄入均衡，多吃蔬菜水果，少食或者禁食辛辣刺激的食物，有益于眼睛健康。
结膜结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒你注意眼结膜的健康。
