你是否经历过这些尴尬瞬间?

握手时对方下意识缩回手，因为你的掌心全是汗;

签文件时纸张被浸湿，字迹晕染成一团;

玩手机屏幕沾满水渍，触控频频失灵……

这些困扰可能源于一种常见却容易被忽视的疾病——手汗症。很多人以为“手汗多只是体质问题”，甚至被误认为“肾虚”或“心理素质差”。但实际上，频繁、异常的手汗可能是一种疾病信号!

一、手汗症到底是不是病?

答案分两种情况：

原发性手汗症：

属于疾病范畴，表现为无明显诱因的双手持续性或阵发性多汗，与交感神经过度兴奋有关。

全球发病率约1%-3%，多在青春期开始出现，25%患者有家族史。

继发性手汗症：

由其他疾病引发(如甲亢、糖尿病、更年期综合征等)，属于症状而非独立疾病。

需优先治疗原发病，手汗可能随病情控制而缓解。

二、手汗到什么频率需要就医?

符合以下任意一条，建议尽快就诊：

✅ 每周出汗≥3次，持续超过6个月;

✅ 手汗呈“滴水状”或能浸湿纸巾/衣物;

✅ 出汗时伴随手部冰冷、苍白或发绀;

✅ 影响日常生活(如社交、工作、学习)。

注意!若手汗伴随以下症状，需紧急排查严重疾病：

⚠️ 心悸、体重骤降 → 警惕甲亢;

⚠️ 多饮多尿、乏力 → 怀疑糖尿病;

⚠️ 潮热、情绪波动 → 可能与更年期相关。

手汗症不是“矫情病”，而是一种可干预的生理异常。如果手汗已让你不敢与人握手、逃避社交甚至影响职业发展，请勇敢就医!现代医学提供了从药物到手术的多种解决方案，早诊断、早治疗，才能真正告别“水手”人生。