大脚拇指外翻

可不是一件小事

不仅会影响到脚趾的美观

甚至伴有疼痛的出现

严重时更会影响正常的行走

什么是拇外翻?

拇外翻又被叫做“大脚骨”，是指大脚拇指的第一跖趾关节处向外侧偏移，并压迫第二脚趾所导致的一种脚部畸形。

那拇指外翻有哪些症状特征?

拇外翻早期

大脚趾外翻情况较轻。主要表现为大脚拇指的第一跖骨关节向外轻微突出，表面红肿，出现轻度的拇囊炎，按压时有疼痛反应。特别是在穿上鞋子之后，这种大脚拇指被挤压的痛感会更加明显，但是休息后症状会有所减轻。

拇外翻中期

拇外翻症状明显，并出现锤状趾。当大脚拇指外翻加重时，会不断向第二脚趾挤压，甚至出现第二脚趾“缠在”第一脚趾上的现象。进而导致肌腱的痉挛，脚趾关节的变形 ，长此以往还会导致第二、第三脚趾地下陷，形成胼胝(前脚掌出现老茧)，影响行走。

拇外翻晚期

这时的大脚拇指外翻严重。大脚拇指向外突出明显，突出的部分近似一个半球形，出现骨性关节炎。进而引起足弓塌陷，导致脚部的受力点改变。轻则脚趾疼痛肿胀，重则出现腰腿疼痛，影响站立和行走。

如何从外翻的角度来判断症状的严重程度？

轻度的大脚拇指外翻：大脚拇指外翻的角度大于15度，小于30度，此时拇指还未出现明显的半脱位；

中度的大脚拇指外翻：外翻角度大于30度，小于40度，同时大脚拇指出现半脱位;

重度的大脚拇指外翻：大脚拇指的外翻角度大于40度，大脚拇指严重挤压其他脚趾。

导致拇外翻的原因是什么?

关于拇外翻并没有明确的根本性的病因。但是，大多数临床病例多是由以下几个原因所引起的。

首先，遗传因素

研究表明，许多拇外翻患者都具有家族病史，特别是对于青少年阶段发病的患者来说，很大一个发病的原因就是家族遗传，甚至家里会出现有且不止一个患有拇外翻病症的人。

其次，后天的生活习惯

拇外翻的发生与穿的鞋子有着很大关系，长期穿狭窄的高跟鞋，是导致拇外翻的重要原因。特别是对于骨骼发育关键期的青少年，如果经常性地穿狭窄的鞋子，就会压迫大脚拇指，导致拇指外翻。但是，这也不代表只要穿狭窄的高跟鞋就会导致大脚拇指外翻，这大大增加了发病的概率。

另外，足部结构异常

脚趾关节比较小，大脚拇指天生就有侧翻的迹象，扁平足等都会导致拇外翻的出现。

除此之外，一些疾病也会引发大脚拇指外翻的出现。大脚拇指关节处出现痛风、关节炎，大脚拇指或第二脚趾受伤，导致神经肌肉发生病变，也会导致拇外翻的出现。

如何预防拇外翻？

1、借助相关工具，将五趾展开

日常中容易接触到的五趾袜子和分趾垫，都能够尽可能的分开每个脚趾，达到松弛筋膜，有效的缓解拇外翻的情况。针对拇外翻伴有前足痛，可以选择佩戴矫形器。

2、注意选择鞋子

拇外翻的患者，注意尽量不要穿细窄的高跟鞋，最好能够选择足垫相对柔软、鞋底相对坚韧，前脚掌相对宽松的鞋子。

3、手术治疗

当拇外翻较严重时，第二脚趾跑到大脚拇指上，有明显的疼痛症状时，可以选择手术治疗将移位的大脚拇指复位。