双相情感障碍又称躁郁症，是指既有躁狂或轻躁狂发作，也有抑郁发作的一类心境障碍。一般可呈现躁狂和抑郁反复循环或交替出现，也可以混合方式存在。这种精神障碍极大地影响到患者的生活质量。
黎女士，为儿女操劳大半辈子，尤其是儿子结婚后，她感觉完成了人生大事，特别开心，逢人就说自己命好，家庭幸福婚姻美满、儿女孝顺，非常喜欢和人交流，就是路上的陌生人也能拉上唠上几句家常。
她精力十分旺盛，导致每天只睡三四个小时。同时，她还特别易怒，有稍微不顺心的事情就大发雷霆，甚至与丈夫出现肢体冲突。她还充满幻想，说自己以后可以当国家干部，给家里每个人都弄个官当。正当家人为她的亢奋、幻想不知所措时，她突然又沉默了，出现了抑郁症状。家人急忙带她就诊，最终确诊为“双相情感障碍”。
从黎女士身上，我们可以发现了黎女士的躁狂情绪。
具体表现为：
①情绪异常的高涨，亢奋
②睡眠变得比从前更少
③易怒且容易与人发生冲突
④思维跳跃，言行夸大
⑤交替抑郁症状的出现
随后，黎女士被收治入院。住院期间医护团队主要为患者进行安定剂之类的药物治疗方式及心理治疗，极大程度缓解了患者的躁狂情绪。
我院精神心理专家表示，虽然双相情感障碍发病率高，易反复，但只要早发现早诊治，很大程度上还是可以减缓症状。即使症状持续也不要过于忧虑，到正规医院专业科室诊治是战胜疾病的不二法则。
此外，康复出院的患者也要尤为注意要按时服药，进行较为长期的预后，并定期复查。
双相情感障碍有三种亚型
Ⅰ型双相障碍
这是最为公众所知的一种亚型。诊断标准为，个体有过一次躁狂发作和一次抑郁发作。症状表现非常强烈，如果不加处理，往往需要住院治疗。
Ⅰ型双相障碍
Ⅱ型双相障碍有时被称为 “软双相"，它涉及一种更温和的躁狂症状，即“轻躁狂”。要符合诊断标准，个体必须有过一次轻躁狂发作和一次抑郁发作。
环性心境障碍
个体表现出轻躁狂症状和轻度抑郁症状。每次发作持续时间往往较短，但在至少两年内多次发作。
出现双相情感障碍怎么办？
1
不要向医生隐瞒症状
在就诊过程中，一定要尽可能详尽地告诉医生你的情况，这样才能便于医生了解你的病情，制定合适的治疗方案，否则会让你在康复路上渐行渐远。
2
不要自行停药或加药
除非是出现了严重的药物不良反应，否则停药不可“急刹车”，因为这会引起停药反应，导致疾病恶化或者复发。需要调整药物要及时向主治医生反馈。
3
不要让“有毒的人”留在身边
试着回想一下，你身边是否有不断伤害你感情、消耗你精力、用语言攻击你的人？这些就是我们身边有毒的人，我们要学会根据关系的不同，来采取不同的“消毒”方式。
4
不要处于紧张、高压力状态
你要保持工作与生活平衡，尽量避免让自己处于紧张、高压力状态。当发现自己压力比较大时，你可以尝试一些放松技巧，比如冥想、瑜伽或深呼吸等。
5
不要长期在家休息
如果我们每天都把自己封闭起来，会让我们的人际关系疏远、亲情隐退，身边的朋友越来越少，产生“我什么都做不好”，“我就是不如别人”等消极想法，这种自我怀疑和否定，反而不利于病情的康复，甚至让病情变得更严重。
6
不要伤害你的身体
双相情感障碍会让患者做出一些伤害自己的行为，尤其是抑郁相发作时，患者会觉得“活着没有意思，还不如死了”。当这种轻生的念头出现在你脑海中时，请想想爱你的家人和朋友，你的离开会让他们永远沉浸在痛苦中无法自拔。
图片：接诊双相患者曾用刀划自己手臂
