、高敏感

感受力强，倾向于感性的对待事物，经常被别人说思想深刻。高敏感人群往往会更深入的体会每件事，而且更可能会跟随本能而感情用事。高敏感人感受力很强，当他人遭受挫折和痛苦时，能够身同感受，容易进行换位思考，理解他人痛楚。内心容易纠结，害怕犯错，我们生活中常说有选择困难症。比如上餐厅吃饭，即使点菜也会犹豫不定。自己总会关注自己的相貌，别人无意识的看自己一眼，自己也会想他看我一眼到底是什么意思？所以高敏感的人做事容易谨小慎微，他会关注每一个细节。对自己的每一句话反复斟酌，很怕说错话，因为自己要保持一个完美形象。往往很照顾他人的需要，比起麻烦他人，更喜欢帮助别人。

2、焦虑

聪明的人善于联想，一般人只会想当前。对于很多特别聪明的人，他们会把没有发生的事情演习几遍，以达到万无一失。可是事物总是变化的，不是我们想明天怎么做，明天就会怎么样。你们总会有意外发生，他们为了防止意外发生，自然会绞尽脑汁的思考。一般人可以把一个事情想成一个结果，最多是两个结果。聪明人会把事情想成十个结果，这就增加了自己更多的不确定性，这就会造成强迫性思维。目的就是我不能犯错，越是聪明的人越是不敢犯错。当然这就会造成自己的担心和恐惧，所以越是聪明的人越是焦虑，越是没有安全感。

三、自制力差，没有耐心的背后是要求完美，我做不好，我就不做。

别人会看到他们是很懒惰，很邋遢的样子，特别是男生，可能一件衣服穿一两年，头发很长，也不想理发。女生尽管在家里什么也不做，也是一样懒散，可是她们出去会把自己打扮得很漂亮。很多人会觉得他们不勤奋，实际上正是他们太勤奋了，因为做事没有达到自己的目标，他们才不去做。因为我做，我就要做到最好，做不好，我就想躺平。

另外，拖延和没有耐心也是她们的一个通病，无论是写作业或者在工作中，不到最后一刻，绝对不完成。越是紧张，越是想刷手机打游戏，以此来回避问题。因为很早他们就定位了，我是聪明的，因为聪明就代表着我不用太多的努力。如果我努力，反过来说我就是不聪明的。

在学校她们能很快取得成绩，他们聪明，有悟性，单一的学习对他们来说得心应手。但是有的人在高中或者大学就会容易出现问题，因为这个时候需要努力，只有聪明是不够的。特别是在工作之后，无论你是多大名牌的学生，你都需要重新学习专业知识，也要学会处理人际关系。可是他们刚进入单位，他们就想超过工作五年甚至十年的老同事，这个不现实的一点，他们看不到。于是他们会拼命努力，他们自己认为努力就能取得成绩，最后在这里不灵了，所以他们就蒙了。

所以你会看到很多优秀的学生回家躺平，因为他接受不了不行的自己。因为从小到大，他一直是行的，一直是优秀的，从小到大，无论在家里还是学校都会受到表扬，他们是最乖的孩子，他们是别人的榜样。他们是别人嫉妒和崇拜的对象，可是事物都有两面性。因为焦虑驱动着自己努力学习，取得好成绩。同时也因为焦虑，自己不停地向前，奔向高处，当超过自己能力的时候，自己努力也没有达到，就容易得抑郁症。

他们为了追求完美，会隐藏真实的自己，他们不敢展示自己渴望什么，学习优秀了，不敢展示骄傲。因为展示骄傲，别人会觉得自己很肤浅。遇到挫折了，不敢展示脆弱。当你隐藏自己的自卑，同时也就杀死了自己的自信。自己活成了一个众人塑造的假我，所以一个人慢慢就会失去活力。无论多么好，那个都是假的，害怕别人戳破，自己还要隐藏，而且还要维持那个优秀，最终会让一个人精疲力竭。

因为真实的人就是能伸能曲，能坚强，也能脆弱，既无私又自私，既高兴又悲伤，既可以自信，又可以自卑，可以优秀也可以不优秀，可以勤奋，也可以懒惰。可以聪明，也可以愚蠢。可以做对，也可以做错。可以情绪稳定，也可以情绪不稳定。可以爱一个人，也可以烦一个人。这样的一个人才是有弹性的一个人，才是一个活生生的人。活出你的活生生，一个人就不会有身心疾病，这样的人生才是多彩的