甲亢患者如何饮食?

石玉丰医生 发布于2025-03-25 10:40 阅读量62

本文由石玉丰原创

1.热量摄入:保证足够热量,可适当增加碳水化合物、脂肪等摄入,以防体重过度下降。
2.蛋白质补充:多吃富含优质蛋白的食物,像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,利于身体恢复。
3.维生素与矿物质:多摄入富含维生素的果蔬,以及富含钙、钾等矿物质的食物,比如牛奶、香蕉等。
4.限碘方面:如果是碘过量导致的甲亢,要严格限制碘摄入,避免食用高碘食物如海带、紫菜等;但若是碘缺乏地区伴发的甲亢等情况,需遵医嘱合理摄碘。
5.忌刺激性食物:减少辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物的食用。

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