胎心监护，是胎心、胎动、宫缩图的简称，能连续观察和记录胎心率的动态变化，也可了解胎心与胎动及宫缩之间的关系，以评估胎儿在宫内的安危状况（如胎儿有无缺氧等）。

什么时候要去做该检查？

（1）如果孕期状况正常，通常会从妊娠32-34周开始做头次胎心监护，且到孕36周后建议每周做一次。

（2）若孕妈有妊娠合并症、并发症等高危因素，医生则可能会根据具体情况将胎心监测时间提前，通常可从怀孕28-30周开始做胎监。

【提醒】以下孕妈应特别重视胎监，严格听从医生嘱咐进行检查：

• 羊水过多或过少。

• 宝宝胎动比平时少了。

• 胎宝宝较小，或发育不正常。

• 有妊娠期糖尿病、高血压或其他疾病可能会影响孕期健康。

• 做过胎儿外倒转术等来纠正胎位，或者在孕晚期做过羊水穿刺。

• 已经过了预产期，医生和准爸妈想知道宝宝在肚子里的状况是否正常。

• 之前曾在孕晚期出现过胎死宫内，或造成上次流产的问题在这次怀孕中可能再次出现。

胎心监护怎么做？

（1）通过仪器进行胎心监测（仪器上有两条“线”，一条负责监测胎心，另一条则负责监测宫缩情况）。

（2）一般每次胎心监护的时间为20-40分钟，具体检查时间因孕妈状况不同而有所差异。

做该检查有什么要注意？

（1）一般建议把胎心监测的时间安排在饭后，因为孕妈进食可刺激胎动。

（2）做检查前可先去趟洗手间，因为做一次胎心监护的时间比较长。

（3）关于检查后的注意事项：

• 检查结果以医护人员的解读为准，若一次胎监正常，也不能掉以轻心，建议孕妈从妊娠30周开始就在家自己数胎动，以密切关注胎宝宝情况；同时，也要按医生指引按时做产检，定期进行胎心监护。

• 而胎监结果异常的话，则需听从医生指引做其他辅助检查来进一步确定宝宝情况，或进行持续监测和再评估。

（4）还想提醒下的是，孕妈心情过度紧张也可能会影响检查结果，所以建议孕妈做检查前几天就开始注意休息、放松心情。此外，孕妈发烧、服用了某些药物，或患有甲亢等疾病，也都可能会导致胎心、胎动异常，所以如有特殊情况的孕妈，应在检查前先跟医护人员说明情况。