01.为何甲状腺癌发病率飙升？

   根据学者统计，全球范围内甲状腺癌的发病率普遍上升，尤其是甲状腺乳头状癌。在中国，女性和男性中的年龄标准化发病率分别为25.8例/10万人/年和8.66例/10万人/年。中国甲状腺癌的标化发病率从1990年的1.4/10万人年上升至2016年的14.65/10万人年，成为发病率第7位的恶性肿瘤。女性甲状腺癌的发病率由2012年的第7位上升至第3位。深圳地区的甲状腺癌发病率已经赶超国家平均水平。

什么原因导致甲状腺癌发病率升高？

  1.科技进步：随着医学技术的发展，尤其是超声检查技术的广泛应用，即使是微小的甲状腺结节也能被及时发现，这导致了甲状腺癌的检出率大幅提高。这也是其他肿瘤被CT或者超声检出率提高从而导致发病率增高的一个原因。

  2.辐射暴露：辐射是甲状腺癌的一个已知风险因素，尤其是儿童和青少年时期接受过颈部放射线治疗的人群的。

  3.环境与生活方式：环境污染、不健康的饮食习惯以及生活方式的改变，如肥胖和碘摄入异常，长期不良情绪，都可能增加患病风险。

  4.遗传因素：家族中有甲状腺疾病史的人群患病风险较高。

02.甲状腺癌有哪些症状？

  甲状腺癌的信号有哪些？

  甲状腺癌早期可能没有明显症状，但随着病情发展，可能出现以下症状：

1.颈部肿块：颈部出现肿块或肿胀，尤其是那些不随吞咽动作移动的肿块。

2.吞咽困难：感觉食物难以下咽，尤其是固体食物。

3.声音嘶哑：无明显原因的声音嘶哑，且持续时间较长。

4.呼吸困难或慢性咳嗽：肿瘤可能压迫气管，导致呼吸急促或持续咳嗽。

03甲状腺癌，如何预防？

1.加强职业防护措施，避免辐射因素过度暴露

    电离辐射是目前引起甲状腺癌最明确的危险因素，辐射时间越长，年龄越小，致病率越高。从事相关职业的人员需要严格按照操作守则进行作业，并对自身进行防护。普通人群尽量避免头颈部放射线照射和放射性尘埃接触，减少非必要的如CT、X片等医疗辐射暴露。

2.健康饮食

    碘摄入量过高或过低，都会导致甲状腺疾病。因此平时应该注意饮食的科学合理，才能够让甲状腺癌远离。对于碘元素缺乏的人来说，摄入加碘盐能够满足身体对碘元素的需求。除有特殊要求外，正常人最好食用加碘盐，且每人每日食盐量不超过 5 克。另外，在日常生活中，应戒烟限酒，注意饮食均衡，限制红肉的摄入，少吃加工肉制品，不食用发霉变质的食物。

3.增加运动

    根据自己的身体情况和兴趣爱好，选择适合自身的运动方式，比如打羽毛球、爬山、游泳等。将身体活动作为日常生活的一部分，减少长时间看电视、用电脑或刷手机等久坐行为。

4.合理疏导不良情绪，保持良好心态

    现代人群生活节奏快、压力大，容易使人出现烦躁和压抑等不良情绪。不良情绪和甲状腺癌的发生有密切的关系。有研究发现，经常感到有压力的人患甲状腺癌的危险性是压力较小者的 2.1 倍；爱生闷气的人患甲状腺癌的危险性是不爱生闷气者的 3.4 倍。生活中应该扩大交友圈，增添生活情趣，培养个人兴趣爱好；适度放缓超负荷的工作，缓解紧张情绪。

有需要帮助的患者，可门诊咨询就诊。

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