口腔健康
也是全身健康不可或缺的一部分
守护全身健康
从守护口腔健康开始
从做好口腔卫生做起
值此世界卫生日之际
远东龙岗妇产医院口腔科
为大家带来
几个关于口腔卫生的小贴士
口腔健康的重要性
口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。
如龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙周软组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成患者社交困难和心理障碍，所以说口腔健康与全身健康息息相关。
坚持早晚刷牙
龋病和牙周疾病是两种蕞常见的口腔疾病，主要由附着在牙齿上的牙菌斑引起。清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。
因此，建议大家每天至少要刷牙两次，晚间睡前刷牙更重要，要坚持做到早晚刷牙， 饭后漱口。
定期洗牙好处多
有一种爱是牙医叫您去洗牙！
很多人以为只要天天刷牙了，牙齿上就没有脏东西？事实上不然。刷牙难免会留有一些难以刷到的死角，而洗牙能够去除附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑，帮助您减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，还能够及时发现牙齿问题做到提前预防治疗。
预防胜于治疗，定期洗牙就是预防诸多口腔疾病相当有效的方法。
及时的发现龋齿，有效的预防牙龈炎、牙周炎等之类的口腔疾病，使我们的牙齿保持健康。
如果长期没有洁牙，容易有龋齿、牙周炎之类的口腔疾病，花费远比一年洁牙花费多得多。
由于我们平时刷牙并不能完全地去除口腔中的食物残渣和细菌，这就会造成牙菌斑的形成，进一步矿化形成牙结石。
牙菌斑和牙结石会刺激牙龈发炎，引起牙龈肿胀发炎出血。通过洗牙可以去除局部牙菌斑和牙结石，缓解牙龈炎症的不适症状，做到及时发现问题并解决，有助于早发现、早预防、早治疗。
做好口腔清洁，能够有效预防口腔疾病的发生。定期洁牙能够有效的清除牙垢，使其牙齿拥有良好的咀嚼功能，延长牙齿的使用寿命。
因此，而每半年到一年进行一次洁牙，可以很好的帮助我们守护牙齿健康。
