最近，有个朋友向夏医生诉苦：

“知道最尴尬的事情是什么？

就是在心仪对象面前放了个屁！”

那一刻，感觉全世界都安静了

她又不死心的问了夏医生一个问题

“医生，不放屁行不行啊？”

那，不放屁到底行不行呢？

那，屁是怎么一回事呢？

今天夏医生就和大家伙一起聊一聊关于屁的那些事儿

☆屁从哪里来☆

屁的来源主要是从以下三方面：

①吞咽空气

②肠腔内产生气体

③血液中气体的弥散

因为这几个方面都是我们无法避免的，所以人人都会有屁。

☆屁的组成☆

屁可不简单，它是混合性气体，包含的成分比较多，分为主要气体成分和其他微量成分：

①主要气体成分，无特殊臭味：

氮气(N2)、氧气(O2)、二氧化碳(CO2)、氢气(H2)和甲烷(CH4)，它们占所有成分的比重超过99%。

②其他微量成分，产生臭味：

甲硫醇、二甲基硫醚、硫化氢等含硫化合物及短链脂肪酸、粪臭素、吲哚、挥发性胺和氨等。

☆肠道气体过多的原因☆

为什么有的人屁多？有的人屁少呢？

原因可能是：

1、吞入过多空气（如嚼口香糖、狼吞虎咽的进食）；

2、营养吸收不良导致肠腔内产气增多；

3、梗阻引起的气体吸收减少；

4、气压变化引起的肠腔内气体膨胀。

☆臭屁不响？响屁不臭？☆

人们常说的“臭屁不响，响屁不臭”是真的吗？

这话，是有一定道理的。

如果吃了比较多的容易产气的食物(如卷心菜、洋葱、小麦和土豆等)或者说吃了较多的不容易消化的食物，肠道内的气体就会增加，压力增大，放出来的是“响屁”，臭味倒没有那么明显；

如果吃了比较多的蛋白质含量较高的肉类，屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高，此时屁有明显的臭味，但是量没有明显增加，所以“臭屁不响”。

☆肠道内气体含量有多少？☆

有研究测定，肠道内气体含量在200ml左右。同时，每天经过直肠的气体量约为500-1500mL/d，每天肛门排气的频率为10-20次。

☆不放屁行不行？☆

当然不行，总要给它们一条出路。

如果近期放屁明显较少，甚至停止排气排便，同时腹胀腹痛明显，那就要高度警惕肠梗阻的可能，这时就需要紧急来医院寻求专科医生的帮助，避免病情的进一步恶化。

最后呢，“放屁”是人体一个自然的生理行为，每个人都会，不要觉得尴尬，更不要有心理负担。